过年意味着休息--忙碌了一整年趁这个节骨眼好好睡上一觉--说出了不少人的心声。这种休息是相对于工作状态而言的，如果你想让生活变得更有意义、那就需要承担压力，忍受别人在度假、睡懒觉、娱乐的时候，自己依然坚持提升自我。
昨天大年三十，我给自己放了假。今天我把昨天的健身计划补上了，然后同桌（一起执行健身计划的朋友）评论说：好厉害，我今天荒废了......我回复他说：想想你为什么健身？
我当初把健身纳入2017年计划，因为我明显感觉自己的身体配不上“有意义生活”的憧憬！我想要生活多姿多彩，想要做很多事情，但是自己精力不足（不排除时间管理不当的原因）。
我想要看到身心健康、精力充沛的自己。所以即时是年假，我也不能“休息”，锻炼贵在坚持，健康也需要日积月累。
之前我推胸根本做不起来，但坚持了三次后，我发现胸部力量明显提升，以前做不标准的推胸动作，现在已然完全标准，而且还提升了难度。所以不是你做不到，是你不敢想、没坚持。
有意义意味着有压力，我们需要善用压力过上有意义的生活。
图片发自简书App
我们的期望会影响事情的结果，你期望的结果，将会是得到的结果！
