一 关于周记和我

从入班至今，也看过不少周记了（其实更早就看过些了）。开始确实有点“看得越多，越不知道自己该写什么”的感觉，觉得这个这里写得好，那个那里用的修饰和模板很棒。也是直到上周，才渐渐从这种纷扰的状态里摆脱出来。

齐白石先生在评价别人模仿他的画作时说过一句话：“学我者生，似我者死。”私以为这句话大可推而广之，说成“学人者生，似人者死”。我对周记的第一要求其实是足够“轻量级”，能让我保持对它“周末可爱的姑娘叫我起床写作”的幻想。虽然还是很羡慕别人把周记打扮地漂漂亮亮，工整好看，但如果我对自己的周记有这样的要求，“可爱的姑娘”就马上变成“严格的老板”了。

那我恐怕两周都坚持不下来。【笑

就像每个人心爱的人都有不同的性格，属于每个人的周记也应该有不同的Style。在增加自己了解的过程中慢慢找到自己的风格，也是件很有意思的事情啊。

二 一周工作复盘

这周大概可以说是在心无旁骛地推进自己的研究了。但是与此同时也发现了一些问题。

最大的问题应该是“我其实很难长时间集中注意力”。确实坐在办公室分析数据的感觉，和自己跑实地调研的感觉完全不同。处于后者的自己因为被事情追赶着所以一直都很高效；而一旦回到办公室就完全不同了。首先是虽然有任务交付的截止日期，但没有不能随便混混就可以过去的截止日期。其次是我自己都不太清楚我是不是在随便混混。

我自己的感觉是，每天到单位之后可能自己总计在推进工作的时间不足三小时，剩下的时间都是在补一些和行政相关的东西，带后辈，然后就是刷知乎和B站。自己沉浸在工作里的时间，早上到单位可能会达到半小时；但是慢慢地就只能沉浸10-15分钟就会注意力转移了。如果这样能让自己得到充分休息还好，但是这样做下来一天也很疲惫。

所以下周打算详细记录一下自己每天的时间分配，看看有哪里是可以改进的。

叹气。

其实自己也知道自己每天午睡大概十几二十分钟能增加自己的效率，但是总是没动力去做这件事...

那就在这周周记最后给自己立个誓吧。

三 随手写作

一 为什么朋友圈很多人只点赞不回复？

因为回复的成本太高，必须要“收益”足够大我们才有动力去做。

点赞，只需要动一下手指，就可以表达“我看到了”加上一个正面的态度。

回复呢？那差别就大了。比如你看到有朋友拍了出国旅游的美照，就算你回复同样要表达“我看到了+正面态度”的意思，也得构思一下，然后打字写：“啊！你去欧洲旅游啦！照片拍的真美！”

这得动多少下手指头【笑。

然后朋友要是回复了，是不是还要出于礼貌再回一句？互动起来，可能花的时间和精力就更多了。

尤其是有的人喜欢与人为善，看见朋友圈的新动态就想有个回应。如果他朋友再多一点，还要求自己必须回复，那他每天不用干别的了，就一直看着朋友圈点赞得了。

所以，很多人大多时候点赞，只有必要的时候才回复。

回归这个问题的本质，其实它的内核和“我为什么总是听段子而不是看纪录片”，“我为什么和好朋友出去玩很轻松，和同事出去玩就很累很不想去”是一样的。看似类似的行为，其实背后隐藏的“成本”完全不同。

而成本较高的那个，必须要收益足够高，我们才有动力去做。

二 关于俞敏洪说“中国女性堕落导致国家堕落”

俞敏洪这位教育界的前辈用事实教育了我们：话说半句藏半句是要挨打的。

平心而论这句话其实首先错在没说完整：女性可以通过自己的价值观影响男性，从而影响世界的发展进程；男性难道就不能通过自己的价值观影响女性，从而影响世界的发展进程吗？如果把这两种力量放在天平的两端，其实很难说哪种力量更强大一些。这个世界尚且处于“男权社会”向“平权社会”的转型期。要论“现阶段谁堕落起来更可怕”，可能还是男性堕落起来整个社会受的害更大一些。

其次这句话在表达观点时选了一个很容易招黑的方向：为什么不说“女性强则国强”呢？难道不是同样的意思嘛？【笑

其实在“堕落”这个话题上，我们很容易给异性贴负面标签。男人觉得女人不可理喻无理取闹，女人觉得男人钢铁直男不懂人心——大多声音其实都在通过强化这些观点，制造对立来获得某个性别群体的认同；而真正好好普及思维的性别差异，弥合矛盾的声音却太少。性别差异没有人们想象的那么大，至少碰到好看的异性，不管是男是女都会盯着看流口水的——不管是摆在脸上还是藏在心里。

不论男男女女，大家都是大猪蹄子，谁看不起谁啊。

四 关于生活

前两周周记关于生活的部分都写得很素。这周不想写流水账了，稍微带个主题吧。说说生活中的“烧烤”。

我不认同吃烧烤完全等同于吃好吃的。因为烧烤，吃的是一种生活状态。

所有因为“啊我要减肥，晚上不能吃东西”而拒绝一切烧烤的人，我尊重你们的选择，但是我会觉得这样的人生有缺憾。完美的自律生活，会因为偶尔一次的打破更加完美——只要选对了时机，选对了配烧烤的啤酒，最关键的是选对了人，你一定不会后悔那一夜犯下的错。

因为那一夜和老友一起放纵的你，像极了自己曾经逝去的青春。

我毕业后记得最清楚的一次烧烤是在东直门。在去那家店之前真的很难想象烤串居然还能有自助——不是韩式烤肉，不是法式铁板，而是东北那种大金链子小金表的感觉。看完菜单摸清套路的我极其兴奋，不顾基友们的阻拦，对来点单（虽然是自助但是还是要点，不过最后统一按人头算钱）的服务员大声说：

“四个大腰子！”

基友一：我不吃。

基友二：我也不吃。

我：没关系，我吃三个。

基友们：兄弟，你结婚后到底发生了什么？？？

我：——滚。

说实话，那家店的烧烤也没有太好吃，啤酒也没有多好喝。但是我想饱餐的，大概只是这种毫无顾忌地聊天说笑的气氛。

如果说好吃的话，是今年去长春吃到的一家烧烤。

对很多烧烤摊来说我应该算是个恶客：就那种看起来很事儿逼，什么都来几串但什么都不多点的那种人，像是在故意给别人算签子添麻烦。但是我是有我自己的考虑的。比如说口感搭配：一顿烧烤下来光吃肉串是很没意思的，好吃归好吃，嚼起来很没劲。所以，一定要搭配一些鸡胗、鸡脆骨、骨肉相连或者牛板筋之类的，来几串肉串之后拿这些磨磨牙，顺便缓一缓，然后继续战斗。

我在去那家长春烧烤之前，从来没听过有“喉头皮”这种烤品的。但是吃过了之后就觉得——

没有比它更适合在撸串空余做搭配的东西了。

首先，喉头皮是猪喉头的部位，也就是猪肉。烤制猪肉和烤制牛羊肉的味道是不同的。尤其是农村猪肉，不管是炒菜、炖肉还是烧烤，都有一股特别的味道。有的人觉得是猪肉腥气不喜欢，但我觉得是猪肉香味，尤其在烧烤之后这个味道更甚，搭配在羊肉串的间隙就是很好的调剂。然后，猪肉喉头部位的脆骨的嚼劲真的是上佳：鸡脆骨过硬，牛板筋过韧，而且入口之后整体都是“我就是这么难嚼，你奈我何”的态度。尤其牛板筋，上菜之后必须迅速吃完，否则变凉之后就成了每吃一口都在锻炼嘴部肌肉的斗争，搞得吃饭像打仗一样不得安宁。喉头皮就很懂食客的心思：小碎骨混在肉中烤成的喉头皮，入口咬第一下，一半时候是毫无阻碍的肉质口感，一半是轻轻阻拦一下牙齿然后应声而碎的脆骨，欲拒还迎的态度伴随着牙齿闭合，瞬间烤猪肉香从咬开的地方充满整个口腔，就是一个字：

爽！

所以吃个串都这么多戏也是很矫情了。

然而矫情也情有可原吧：确实感觉自己越来越喜欢少吃烧烤的生活了。毕竟“吃烧烤不健康”已经清清楚楚地体现在了“吃了肚子不舒服”上。所以肯定之后会越来越少吃。

不过，还是想啊。

...

还是想啊。

五 本周必做

这周我要减少在单位摸鱼的时间，且每天记录自己上班的时间分配（精确到5分钟。

如果成功每日记录并下周写在周记里，我就...

——我就存200进我的“手机更换基金”。

【如果这个基金从这周开始累积的话，应该一年后我就能换个新iphone了吧！想想觉得好激动啊。

以上。