本人是个天生肢体协调能力很差的人，军训的时候，左右转，齐步走，我的方向总是和别人相反，每次训练都被教官骂得狗血喷头。虽然从小没学过舞蹈和音乐。可是，我非常喜欢舞蹈，看着舞台上舒展轻盈的肢体，酣畅淋漓的舞动，整个人忍不住都要轻从座位上跳起来。我觉得人生最美好的状态就是走在路上，听到悦耳的音乐，可以随时起舞。我没敢报舞蹈班，怕自己天资愚钝，被老师骂。每次路过广场，看到一群大妈翩翩起舞，总要看半天。最后，还是忍不住悄悄地站在队伍的最后面，开始学跳广场舞。
刚开始跳的时候，完全没有乐感，根本听不出来节奏，也踩不到节奏点上，就凭着高涨的热情在跳。看似很简单的动作，一遍遍地跟着比划，却怎么也学不会。但好在我脸皮比较厚，反正我也看不见自己跳的怂样，别人看着难受，我管不了！就这样，学了两三个月，还是一点进步都没有。不过我不在意，无论跳得怎么差，我还是照常去跳，不屈不挠！
大概跳了一两年，有一天忽然发现自己乐感变好了，能瞬间抓住节奏点。肢体变得很灵活，头、手、腰肢、腿、脚自然配合，全身可以很顺畅的舞动起来，甚至任意一个简单的动作都能体现出高度的灵活性和协调能力。而且，学习新舞特别快，基本看几遍就能学个七八成。仿佛一夜之间，一通百通。
不由想起美国作家格拉德威尔在《异类》中提出的一万小时定律：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。"按比例计算：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。一万小时定律告诉我们在一个领域要想出人头地，起码要投入的时间和精力。以前看到这个理论没有体悟，但现在通过学习舞蹈的实践，我终于深切懂得了这个道理。舞蹈的基本动作是有限的，不同的舞蹈只是把基本动作进行不同的重新组合。长期的反复练习，能熟练地掌握这些动作。无不同舞动，无论怎么变化组合，万变不离其宗。所以，学什么舞蹈都很快。而节奏感则是在学习过程中，通过别人的言传身教，耳濡目染，一点点练出来的。其实，并没有什么天生的四肢不协调，人们只是缺少肢体方面的练习而已。
不光舞蹈如此，其他各种技能和领域都有同样的规律。比如我还喜欢写毛笔字，每天会写一点，写得也不多，一张四开的宣纸，大概就二、三十个大字，写写停停，大概写了四五年，原本我的字很难看，可是，现在的字一出手，间架结构沉稳，体式庄重，这也是长期练习的结果。练字和跳舞一样，都是基本笔画，基本结构和基本字例，练久了，自然写得好看了。推之其他，绘画、学琴、做研究无不如此。
这个世界上聪明人很多，但能坚持的人不多。所以，想成为某一方面的专家和权威，只有一个方法，在这个领域里坚持，三年，五年，最多十年，一定能看到非常巨大的成效。这是一个浮躁的社会，人们为现实生活的种种利益权位奔波争夺，很少有人能安安静静地坐下了，专心致志地长期投入一件事情，如果你能做到，那么毫无疑问，在这个领域，你将具有绝对的发言权。每个人都有属于自己的领域，只要深入耕耘，最后必定能收获丰硕的成果！
