当今社会到处可以听到、看到“养生”这个词，很多人盲目地跟着“大师们”学习养生之道，“养生”原本是一个比较简单的事，但是到最后变成了一个非常复杂的事情了，那么如何“化繁为简，回归生命本源”呢？贤济华贤济华的著作《宇宙编年史 - 真理之书》的“生命隧道”篇中有告知我们：
生命处于宇宙宿主多维时空之中，二者同为宿主在生理结构和组织功效上是无差别的。宇宙能量通道有维洞、灵洞、重洞、洞孔等，则对应生物体内也必然存在相似性结构，又称“生命洞”或“穴位”。宇宙能量通道连通不同时空为时光隧道，生命洞沟通生命与宇宙各级时空，为人体的“生命隧道”。
生命洞为生命各维度彼此能量交互通道，它们共同支撑起生命本身。但各种族生物均可逐级有序地启动各级维洞穴位或灵洞穴位，晋升高维感知空间，并获取更高正能量信息以增益智慧层级。
修行时，当运转生命穴位，并成功有序开启时，高维能量将自穴位的膨胀黑洞端涌入，并自膨胀白洞端，回吐存储。以此类推，生命可逐级打通人体十二正经与奇经八脉，从而晋升九级感知文明。当生物贪图肉体低级感官享受时，将会过度损耗自身能量，最终生命穴位逐级闭合，经脉缓慢瘀堵，出现疾病和死亡。
中医学的基本观点之一就是整体观，而人体之所以能成为统一的整体，是通过经络“内属于脏腑，外络于肢节”的作用而实现的，因此经络学说在中医理论中有着极其重要的地位。气功作为中医学的一个组成部分，同经络当然有着极其密切的关系。中医的智慧在「精气神」，「精」是物质，「气」是能量，「神」就是信息和意识。
在两千多年前的《黄帝内经》中就提到了经络，并具体讲明了其循行走向。而在科学技术高度发达的今天，应用现代科学技术却找不到经络的踪迹，不知其为何物。
那么，在生产力低下的古代，人怎么能得到有关经络的认识呢？根据现代科学研究发现，经络学说的起源及形成和气功有着密切的关系。明代著名的医学家李时珍，在其所著《奇经八脉考》中讲：“内景隧道，惟返观者能照察之”。“内景隧道”是指人体的经络系统，“返观”可以理解为一种静功的锻炼方法。意思就是，人体的经络变化，在进行某种静功锻炼过程中是能够觉察出来的。
《黄帝内经》说：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通”。 中医学认为，经络是人体周身气血运行和输布的通道，是把人体各部分联结成统一整体的重要系统，经络系统保持通畅，人体的气血就得以正常运行，生命就得以正常活动。若经络系统出现异常，人体的机能活动就要发生障碍，产生疾病。练功时可出现末稍循环旺盛，腺体活动增强等现象。
在上周和小伙伴们一起做“移精变气”习练中时，左肩就有一种拉紧刺痛感，而且发现很多小伙伴们都有这种感觉，最终其中一个小伙伴透露说他近来左肩有不适。在做气针疗法，扎左手的“神门穴”的体验中，就有以下感受：1）五个手指麻胀感，然后延伸至心，最终抵达肺部，等起针后的感觉：眼睛看东西跟清晰了（之前有眼睛模糊），整个人更精神。
终上所述，经络是打开能量的通道，连接宇宙的讯息。调节养生化繁为简，回归本源的方法之一就是：将人体的经脉打通，一通百通。如果真能做到天人合一，那就是心不为外物所牵动。永远随自然再走。儒家揭示：喜怒哀乐忧思未发谓之中（不是忍着，是未发）。
来源：【内容来自贤济华先生的《宇宙编年史 - 真理之书》，已在海外出版】
