心理治疗是一个双向选择的长期过程，其实我很后悔这几年我没有用文字记录下来，这一路的经历和心态的变化，因为这对我我来说是无法用任何价值衡量的人生财富—“黑色生命力”，这是一种经受过巨大的压力、逆境、创伤，熬过去幸存下来的人，可以展现出来的一种力量。当然，那些没熬下来的，或许已经去另外一个世界了。
跑题了，继续说身体里的两个我：
在心理咨询四个月左右的时候。咨询中，我恍惚间看到了一个小孩，一个约莫只有几岁，感觉唯唯诺诺可又一脸倔强的小姑娘，在一个四面都是墙的小黑屋子了，屋内空无一物，只有在墙角处有一盏昏黄的小灯，那个小姑娘就蹲在墙角，脸半埋在膝盖上，不说话。起初我们之间没有任何交流，我能感受到她对我的排斥感，同样我也不知道怎么去面对她。
那时，咨询师开始引导我让我观察她，她是谁，她穿的什么衣服等等，鼓励我与她交流。起初的沟通是很艰难的，双方都是，我能感受她的委屈，她的难过，同样我的心也很疼，觉得是自己没有照顾好她，慢慢我坐在的她的对面，说很多的话，说了我的抱歉，说了我的内疚，说了我的无措。我不是有意要忽视她，只是我自己不知道怎么面对，一度我认为不去感受不去面对，一切便能粉饰太平。一切都挺好。
可是，你知道吗？那一刻我后悔极了。
小孩最终原谅了我，她开口对我说的第一句话是：你可以抱抱我吗？只是即是是现在回想起来，那种撕裂一般的疼还是会如鲠在喉，我需要平息下情绪，抱歉。在我与小孩拥抱的那一刻，我觉得我身体里的一部分回来了，仿佛我活下去有了意义，我要让小孩开心快乐，我会一直保护她，不管发生了什么，都会有我在。从那时起，在很长一段时间里，小孩都会跟在我的身后，无论想做什么想玩什么想吃什么，我都会尽可能的满足她，看着小脸上绽放出来的快乐，我很满足。她的任性，她的撒娇我也会全盘接受。
在这个过程中，我的生活也出现了很多的变化，我开始随自己的心情接人待物，之前那套我自己认知的社会法则，渐渐被打破，不开心的事情，会表现出生气；不喜欢的人，会明确拒绝；不想做的事情，也不会勉强自己再去做。原先计划好要上的课程，要看的书，即是晚一点也是被允许的。计划被打乱的又能怎样， 没有计划也很好。
“那你现在知道这个小孩是谁吗？”一直没有说话的我。
