高考的号角已经吹响，高考的脚步近了，真近了；学校教室黑板上高考倒计时的粉笔字每天刷新着，阿拉伯数字越来越小，越来越小；高考的紧张氛围已经由高三教室、学校渲染到高三孩子的家庭乃至整个周边环境。孩子就要奔赴考场，孩子紧张，父母岂能轻松？

接孩子放学，见孩子走路郁郁寡欢，眉毛深锁，父母欲言又止，想问又不知道问什么，问不好可能会自讨没趣，脾气好的孩子会淡淡地说没什么，这样等于没问。脾气大的因为高考带来的紧张感越加烦躁的，一点就着，你就会遭到小兔崽子的不耐烦，甚至下不了台。这时候家长自然不能跟孩子一般见识，他们现在是祖宗，你只能讪讪一笑，自嘲了之。待高考结束之后，你完全可以跟他秋后算账；夜晚，看孩子睡在床上辗转反侧不得安眠，父母可能都是屏住呼吸，不敢翻身，不敢先睡，即便再困，也要默默地守候，静静地期待，希望不久之后就能听到孩子轻缓的呼吸声，哪怕呼噜声也是非常动听的；一天三顿，搜肠刮肚，变着花样，精心烹饪可口佳肴，希望孩子吃得饱饱的，去迎战。可看着孩子在饭桌上意兴阑珊，食欲缺缺，父母更是食不知味。

陪读的人都知道，这哪是陪读，简直就是遭罪，酷刑，身心俱疲，寝食难安，事不关己，关己则乱。

12年，小孔丫头参加高考，作为她的妈妈，陪读她三年的飞尘，跟大家交流几句知心话：孩子读书非常辛苦，身边高手如云，各种题海纷繁复杂，一天近16个小时的学习时间，用脑强度超过所有岗位上的人，期间还有各种得失带来的情绪波动，他们充其量就是二十岁左右的孩子，如今要面临人生如此重大的一场考试，内心未免忐忑紧张，惊慌失措，甚至出现反常的情绪化表现。只有近距离陪读在孩子身边的家长才真正知道他们有多努力，有多勤奋，有多辛苦，有多压抑，所以，请家长朋友务必放下所有期望值，鼓励孩子以平常心对待高考就行。

无论是谁，不管投入多大，谋事在人，成事在天。

努力了，无憾！

如何努力，如何科学地利用不多的时间保分抢分，这虽然是孩子和老师的事情，家长也可以见缝插针地谈谈自己的看法：错题集有空多看看，基本概念要清楚，模糊题目一定要整明白，要劳逸结合，磨刀不误砍柴工，不要介意外界环境对自己的影响，不要让离别愁绪影响复习的节奏和效率，按部就班，有条不紊地练题，要保持自己对题目的熟悉感等等。

建议家长朋友，原来什么生活方式还是什么生活方式，不要轻易改变，包括饮食习惯，因为孩子此刻弦绷得太紧，他没时间适应新的方式，包括肠胃；不要因为送考这些习俗干扰到孩子的正常学习秩序，任何浮躁的东西都有可能引起孩子的情绪反弹。

记得高考前，丫头一本正经地对我们夫妇说，你们不要指望我考个什么重点大学，你们的丫头聪明几何，你们应该心中有数。她严肃认真的一番话语听得我们面面相觑，丫头这是在给我们打预防针吗？好聪明的丫头，她真的长大了。她这是自我释压，顺便试探我们内心的真正想法吗？我寻思至此，笑着对她说，努力了，无憾！别想那些没用的，你爸妈不虚荣，你应该也这样。

她去学校，我对老孔眨眨眼，怎么样，丫头的话有何感想？老孔沉默片刻，大赞，好家伙，真狡猾！我对老孔说，这三年丫头每天坚持学习到深夜，埋头各种题海，没有懈怠，没有娱乐，不讲究吃穿，自我要求上进，表现在同龄孩子中可圈可点。作为学生的她已经尽了自己最大的努力，父母应该理解她，做她坚实的后盾，坦然接受高考成绩。

接下来就是我要说的重点，孩子高中三年的努力，平时的排名乃至模考成绩的理想，无不给我们家长留下许多畅想的空间。综合以往成绩基本可以确定孩子的高考成绩和什么样的大学，这是正常情况下的合情推测，但是考试的可变性太大了，每年高考有黑马横空出世，也有拔尖生出人意料；孩子在学习方面全力以赴的同时，我们家长在物质、人力方面的付出和牺牲也不容小视，大家只为一个共同的目标，那就是寄希望孩子考一个理想的大学。

但是，考试有它的偶然性，不是你付出努力，就一定给你一个满意的结果。实力加心态，基本上是构成分数的两个主要因素，实力的大小，基本已定，心态取决于人对试卷感觉好差，虽然平常题海战术了然于胸，但是试题自有它的千变万化和神秘感。所以一切未知的东西，我们只有慎重对待，静静等候，不急不躁。

我们必须明白，孩子努力学习，父母全力支持，大家拼尽全力一起努力，不是想获得别人的如何评价，只是想让自己的生命更有意义。

高考在即，我还要提醒各位家长主次要分明，杜绝一切不安定因素。首先照顾好你们自己的健康和安全，只有你们好好的，孩子才能真正安心地复习；家庭大后方稳定了，孩子的内心才真正平静下来专注高考。

其次是孩子高考前的饮食和睡眠，一切照旧，不要刻意，不要忧心，孩子自有他的免疫力，这也是孩子人生成长的一部分内容。单凡孩子没接触过的东西，诸如食品，补药，千万不要试图去尝试，因为即将高考的他们试不起。

希望飞尘的肺腑之言能给高三家长和初三家长带去一点点帮助，欢迎大家留言讨论，我将知无不言， 言无不尽。

最后祝所有高三和初三的孩子考试顺利，金榜题名！