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美之道

潘语

美之道

2017.9.8

昨晚大姨妈提前光临今天上午正赶上瑜伽课苦逼……

跟宇宙做保证今天不要肚子痛以后便好好做人……

真灵今天不痛耶

来了新学员超聪明从来没有接触过瑜伽今天身子毕竟有些怠惰没有带领体式这姑娘全能领会……

课后留了10多分钟用点线面体带舞动姑娘们爽极美极

就象咱海亮老师说的，不能在练习时想着一会儿要吃啥呀……用这种方式留意到身体创造出来的动作，类似于一种动态的禅修。

美，就这样发生了……

最后编辑于：2017.12.10 07:03:39

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