2017 0718易效能带来的重新生长 ---戴彩丽
先让我理顺下时间脉络，我是需要条理清晰的人。
去年怀二胎，生活压力加大，原本就不是很健康的生活模式雪上加霜。让我无所适从了。好在怀孕六个月时，听到了时间管理100讲。从此疲惫不堪的低效的过去和我彻底拜拜。我开始了新的生活模式。尝试早起开始，尝试写晨间日记开始。打卡践行开始，走到了2天使2.0第二个100天的毕业的此刻。收获了规律的生活作息，阅读、运动等好习惯，工作高效，生活合理安排的有条理的生活模式。收获了老公的肯定，一起践行。收获了朋友的赞赏与鼓励。成为更值得大家相信的人。
易效能的LOGO就是反思计划加行动。反思过去，计划未来，分解成下一步行动，去执行。时间管理的道理大家都懂，如何做如何落地实践才是真正需要大家的付出。听课了觉得好但是不去实践，没有用。
而我在接触易效能前，恰恰就是这种光想不做的空想家。光说不动的懒人。只会抱怨工作太累，抱怨老公不体谅，抱怨要工作家庭小孩一把抓累死自己还得不到好的悲观者。没有目标，没有梦想，不知道未来如何过。只会幻想天马行空，和现实一点都不搭边的埋藏在茫茫电影电视剧中。向鸵鸟得过且过。一直以为人生就是如此一辈子。在二胎政策放开，跟着主流怀了二胎。只是她的到来，我开始更加恐慌了。本来压力就大，她的到来是彻底让我崩溃了。33岁怀孕，身体不年轻了，带来了孕期的不适应，身体的不舒适，心理的煎熬，每天都纠结郁闷。不想过这样的遥遥无期的辛苦的工作家庭俩娃的陀螺负重，小宝在肚子里五个多月了，我还是抗拒着，拒绝相信她已经在我肚子里，虽然彩超已经明明白白写着，单胎，心率多少，体积多大。我还在逃避着徒然的得过且过。
那天，我记得那天，2016年7月6日。我下了喜马拉雅。第一次使用，在教育板块第一眼就看到时间管理100讲。被它的封面给吸引了。尝试着点开了第一讲，一听叶武滨的“”缘起“”，被镇住了，没法动弹。一连听了十几讲。那一刻，我发现自己找到了出口。我的人生还能有别的活法。小宝起名佩琪（另一含义“配齐”就是我们家啥都齐了，有房有车有儿有女），现在加上有健康的生活，有积极向上的心态。真的很好。现在我感激佩琪的到来。她让我有机会重新成长。
刚听到100讲的内容，激情万丈，马上就要做，恨不得立马翻身，成为全新的自己。这个要改，那个要做。。。好多好多的东西等着我去改革。过往的自己真的太闭塞太不知上进。有太多要修正的东西等着我去执行。。。。一个月，两个月，我萎了。我做不到啊。我是这么迫切想要去改变，但是我却没法完成啊。
重听重听重听，反思，发现问题，解决问题。一步一步，一次一个。慢以致远。
道理懂了，执行时又会出现想法和行动无法对等，不能匹配的问题。在购买十堂课入了天使班的群，1.0开始打卡，要求早起。就单单早起。我积极参与过，也有过懈怠期（春节时），也曾否定自己反思中度过。更曾百思不得其解，无力解决困境。但是我不甘心，唯一一点，就是渴望突破，不曾放弃。第一个100天是自我挣扎想要解脱束缚的一段时间。改变的是我的思想，我虽然行动上改变较慢，没有很多成效。但是我的内心已经坚强如钢，可以用线上思维进行思考，想的都是如何更好。而不是得过且过。这就是最大的变化。
刚开始打卡，五点半起来，我听100讲，打卡分享。我老公说我疯了。听时间管理走火入魔了。我朋友说以为我顶多坚持30天。但是我坚持了，不管与自己的斗争，还是外界的看笑话的负面影响，我努力了下来，完成了打卡100天。我老公被我震慑了，说我优秀。我朋友说佩服我，我竟然坚持了100天。在我以为自己第一个100天以自我否定失败的时候，给了我动力，给了我肯定。我没有因为失败就放弃。而且周边人的鼓励也让我更想继续下去。
比如，我在家会很焦虑，什么事都做不了，很郁闷。但是100天慢慢学习。我明白了，吃青蛙完不成时，不要焦虑！
放开意识的束缚。在办公室就专注工作，只做工作相关。在家没有自我没有关系，这是暂时的。两宝还小，在家的最大青蛙就是带好娃，给他们有质量的照顾和陪伴。不是找寻自己。纠结于自己没时间，都浪费在家人的想法是错误的！
家庭时间就是整体，就是一家人在一起！无论做什么，时间是共有的！我得用享受来度过这家庭时间！不是无我是有我的陪伴这个家更温暖开心了！是的，没错，想通过学习育儿，学习最强大脑，学习与孩子相处之道，学习夫妻相处之道不就是为了一家人在一起的时间更有效做的努力吗？哈哈，太开心了！我总算跳出这个死胡同里，差点把自己困死！
果然只要思想积极，没啥过不去的坎！
这100天，我收获的可能不像其他小伙伴那么多的可喜的进步。我收获最多的是我有了目标，开始了思考，开始了学习如何去完成。开始了怎么过线上人生的学习状态。
这100天，是当下自己与过去自己的对话，是活了三十几年总算活明白的100天。我真心的实在太感谢自己在这时知道了易效能。真心实意的感谢。
我想继续。由此，看到群里在招募新的2.0开团通知。果断加入。我需要团队，靠个人是很难成事的。
然后 ，开始第二个100天的践行。早起加运动。当自己完成不了时，就得靠优秀的人当榜样，跟着团队走，先强制模仿，僵化模式，再学着固化，优化，以至于成为自己的好习惯。想运动，喊了好几年，都敌不过加入天使六班2.0的开班典礼，汤教练的训话。唯有健康的身体，旺盛的精力才有可能做你想做的事。从一件小事做起，从早起的运动做起。每天完成班级的任务，从简单的KEEP入门开始，跟着做。报名了自家小区的瑜伽馆，一周三次的瑜伽练习。我不否认其中曾有过打假卡，培养一个好的习惯不容易。一个人要抵抗30几年的懒症真的需要很大的毅力，有时被打败我接受。但并不因此就臣服于放弃。而是调整情绪，找出原因，制定计划，列出目标。以终为始。让自己每一天都活得充实又踏实。
2.0给了我莫大的进步。单纯的从运动出发，找寻自己的路上我从未放弃，学习了梦想版的制作与拆解，并制定出了属于自己的八大关注。列出了103个目标。将梦想一一分解，从愿景到目标，从目标到项目，从项目到行动。从年到月，从月到周再到日。我清晰明白自己每日在关键领域需要完成的任务量，才能离我的目标越来越近。
虽然和过去相比，我已经进化非常多，但是现在我觉得都还是刚刚开始，我也焦虑自己这样做究竟意义何在，为何而做，我也烦忧自己整来整去是为了什么！我不断在自问，经常思考，我的愿景我的梦想？我该做些什么努力！现在我尝试着放下，不要着急，一口吃不成大象，我得脚踏实地一步一步来，饭得一口一口吃，三十几年都这样过来了，不差这一年半载了！唯有把基础打牢靠了，才能盖起高楼！
所以我给自己想完成的目标进行了排序，完成目标需要多少时间，都进行分解。我自己也都是初学，我说不出经典语句，也还没学会大道理，我只是浅显的根据自己内心想法给大家做分享！纯属个人大白文，让大家见笑啦！下面分享关于学习喜马拉雅音频的学习顺序！粗糙没关系，我愿意开始。
虽然有时还被老公调侃说，你学的什么时间管理，出个门这么慢。好吧，我学艺不精。但是，但是易效能带给我的收获已经出乎意料的多。我收获了健康的思想，健康的身体，正向的观念，正确的理念；收获了坚持努力往梦想前进的动力，收获了自律带来的自由。收获了自信，更明白了如何让自己自信。还有由易效能带来的弱连接也是出乎意料的多，认识了很多优秀的人，很多已经很优秀，依然自律依然努力的人。值得我奉为榜样的优秀人物。更重要的是开阔我的视野，让我明白还有太多的专精和泛学体系需要去学习需要去努力方能获得。这已经足够花费最最主要的时间来进行学习和精进。不能浪费时间在享乐上（当然，指的是在该努力的时候松懈自己）。
我越来越懂得自律的重要性，严格要求自己，务必完成任务，吃掉大青蛙，我方能获得。
在2.0接近尾声时，3.0开始了，我又继续了，我明白我会继续泡在易效能里。现在的自己离自己的梦想还很遥远，还需要团队的加持，也更看清了现实。两次100天，收获的更多是对自己的肯定以及相信。更多的明白道路的方向以及前进方式。一步一步脚踏实地。
举例：在2.0最后30天，3.0试开团期间，果断地参加了炫腹团，在自己想了许久还没做到的事情上，说明光靠自己靠不住，赶紧找能帮助你的人，就是优秀的马甲线发起者，慧儿。只有严格按照团里的每日任务并超额完成，自己的身材才有一线生机。我很开心自己早点认清了现实，很多事情是需要团队和领军人物的。你只要跟着优秀的人走，你肯定到最后也能走出自己的一片天。严格律己，每天超额的完成记录打卡。不怕露出大肚腩，因为它很快会消失。正式开团后，开始了过五不吃的饮食原则，体重减了1.5斤，这就是开心的严格。我愿意被人管。我在模仿，现在我就模仿就够了！
再比如，上周听人生整理课，罗列自己的优缺点时，看到了以前写下的缺点，发现已经可以勾掉12条缺点。我总共写出了40条优势，57条缺点，（已经减掉12条，余45条）。现在我敢直面自己，与过去的不堪的自己面对面交谈，坦诚相见，让自己透明，然后可以修正的修正，可以进步的进步，可以开拓的开拓。最终让自己活着真正的自由。
我写完了优劣势，并分析了自己之后，发现这一年来，自己的改变还是挺巨大的，我几乎想不起来一年前我自己究竟是如何生活的了，易效能怎么可以让我改变如此巨大。另一方面就是也太佩服自己竟然可以如此的落地实施。应该说好东西一直都在，关键看个人愿不愿意去开始。我愿意，我也相当乐意寻求改变。然后在最彷徨的时候，知道了易效能。这就是自己的好命。总能在重要时期遇到贵人。
未来，我的梦想等着我去实现，我的目标也在呼唤我去完成它。我列出了103个目标，我很自豪我有能力去践行，我也肯付出相应代价去完成我的梦想。我知道，这是正确的人生道路。
当然，我也知道自己没有太大雄心壮志，我没有当领导的自觉，我只愿我的工作符合自己的期望，能在专业领域成为顶尖人物。家庭和谐，过着规律的健康生活，家人间和睦有爱，教养良好，学习正向。当前我明白，我只要在工作时间专注工作，不把它占用了去学习其他。早起计划反思，运动，阅读。工作时间就工作，带娃时间就带娃，睡前就检视或者再学习一会！不要太逼自己，在关键时刻专注，在轻松时刻就休息！一切水到渠成，未来我或许会改变梦想，但是持续精进的坚持努力，在自律的路上我不会改变。
第一次如此真心写这份总结，也是对自己的一次回顾，2017年是检视自我，改变我自己人生基石的一年，是改头换面的一年。是脱胎换骨的一次大整顿。基础是根本，需要花费最多的精力去巩固，去糟粕，质变尚未到来。但是明年，肯定会有质的飞跃。我肯定能以更崭新的心态与面貌突飞猛进，成就自己。
最后，做个总结吧，叶武滨老师教了我们很多方法论，养成好习惯，过高效率慢生活的线上人生。早起，晨间日记，运动，饮食原则，高效工具的使用，如何反思计划行动，如何专注、如何摆脱拖延症，如何学习，如何制定八大关注梦想版，如何建立弱连接，等等等等。时间管理是值得一辈子去执行的一件事。需要我们一直精进，持续泡在易效能。将收获的是从完成到完美的优秀人生。
我们在进步，易效能同样也在精进，能让我们学一辈子的时间管理，现在导入更新的RPA系统，让我们也能更全面的了解运行模式。感谢易效能带给我的改变，带给我重新成长的机会。
