正念，低谷处的弹簧
修为此生的慢慢长路上，每个人都有自己的苦楚。陷入低落时，正向信念是自我拯救的好办法之一。
就比如，不便人士过马路跌倒被他人扶起时，不是懊恼自己的不健全而是感激自己到哪里都有天使帮助自己；再比如，人际关系不错的自己突然遇到莫名刁难自己的另类领导时，不是逃避气馁而是可以尝试学习并利用性格色彩来分析然后有技巧地沟通。如果是我们本身无法改变的，那我们就转移痛苦点，把焦点集中在我们能改变的，就像不要一直抱怨雨后山路的陡峭泥泞而忽视了可能就挂在天边的彩虹。试着从未来的角度看深陷困境时的自己，肯定也是希望自己能够坚强地跨越沟壑最后抵达明朗的彼岸。当然，正向信念不是说要忽略消极情绪，相反，要真切地面对消极情绪、接纳它然后再碰触弹簧作用的正念来让自己恢复一身的正能量。现实生活中有很多条条框框，幸好我们可以很自由地选择用什么样的心态来与自己对话。也许自己是只丑小鸭，但是我们就是可以选择坚信自己可以变成天鹅的那只。
思维，培育无限可能的土壤
关于这一点，很喜欢今天听到的三句话：
困住你的不是限制，而是你如何看待限制；
让我们匮乏的是思维；
向没有借东西。
我们每个人都有自己的习惯性思维，很庆幸的是，我们可以选择不固执于自己的想法，多包容但又可以有自己判断地多听取其他有价值的想法。每日繁忙的工作会让很多人陷入没有时间做自己想做事情的苦恼，但它真的是个限制吗？也许是我们没有充分利用好上下班路途上的碎片时间以及下班后的大片段时间？也有可能是我们并未真正清楚自己想做的什么？还有可能是我们一直都在想而却没有去行动？又或者是下班后的疲惫早就把自己的各种热情给淹没而日复一日地过着重复的生活版本？在今天的分享会上，看到很多年轻的爸爸妈妈带着宝宝来听课，很开心看到这样的一幕，也让我更佩服他们不受限于婚后的各种生活琐事、依旧可以做自己想做的事情，而不是一直觉得没有时间，没有精力，不可能。
“向没有借东西”就是一个很喜欢的新思维，我们经常会愁着自己所没有的，却忽视了我们可以向没有借东西的可能性。就像有的医院可以把原来让孩童畏惧的医疗器械房改造成迪斯尼般的乐园，有的药店可以改造成装修优雅、有点心咖啡的好去处，有的火车可以把某一车厢改造成游泳池等等。这些都是原来所没有的也不大敢想象的，正因为大胆地设想、大胆的借用思维，才让这些地方别具一格，创意无限。那么可以试试大胆设想现阶段我们的工作环境没有什么，现阶段的生活里没有什么，我们的未来没有什么，然后借用过来落地实行，也许就是一次了不起的人生经历。
故事，人生的无数个微电影
会讲故事，生活会有更多乐趣。
很喜欢TED演讲者的故事，不仅简洁干练还幽默诙谐又有启发。要讲出让人印象深刻的故事，我想与真切细心地体验观察生活并不断练习把自己的所思所想转化成有意义的表达紧密相关。一个好的幽默故事，可以在让你哈哈大笑之后有所共鸣，有所深思，甚至震撼心灵。工作上，我们可以借助故事来让冰冷的规章制度更生动化地被职员理解接受并遵守；生活上，我们可以借助好的故事来饱满地传递有意义的信息；与陌生人第一次见面时，我们可以用简洁干练的故事来让别人了解记住自己。最重要的是，在未来的智能化时代里，会讲有血有肉、独具特色故事的能力很难被智能化设备所取代，是不错的技能之一。
创意，SOE、IPOD、MTV、SPA、切
SOE=Surprise Of Experience
基本上你的第一个想法，所有人都想得到，和别人的想法一样意味着被埋没。为产品服务设计惊喜的体验，当对方发出“WOW”时，你就做到SOE了。（例子：3000元预算筹备物品可以充满整个培训会议室）
IPOD=Insight Problem Option Design
洞察客户真实需求及痛点，寻找最小化可行性方案，设计实现。比如生活上的各种物品，每个消费者都有“如果能够怎么样就更好了”的想法，集结类似于这样真实性的便利、生活化建议后再重新设计产品，势必可以提高消费者的体验感。（例子：绝妙的保温杯）
MTV=Me Task Value
自我介绍时，可以结合{自己是谁/自己有什么/可以提供的价值是什么}来加深别人的印象，同时也适用于介绍产品。
SPA=Story Problem Action
讲故事，摆问题，给方案。透过故事来说出价值。《设悬崖、看瀑布》
切
非常适合用于创意文案的书写。可以试着先写出重点的完整的五十几个字，然后再从中精炼提取修饰，会有非常吸引眼球的广告。
《拿掉虚字，文案更有力》
（以上仅供体验过现场分享的伙伴回忆并练习）
丰盈，我们可以选择的姿势
我们可以选择珍惜并极致化我们所拥有、擅长的。就像对于用心经营餐饮的店家，即使一碗面也可以吸引世界各地的喜爱者来光顾。
我们可以选择创造我们所没有的，向没有借东西，大胆设想，快速学习，敢于实现。
我们可以选择好好规划自己的片段时间，在工作之余，一点点地累积，一点点地搭建靠近梦想的阶梯。
每个人都是完整的，不要给自己乱贴标签，也不要因为自己缺少什么而觉得不完整，自己的存在本来就是一种完整，自己的存在本来就可以成就各种可能。
