感 冒 了，怎 么 做 才 对？

                                                                  紫 落 凝 烟

      很多人在感冒的时候，一般不严重都不怎么重视。年轻体质比较好的免疫力强的大多不怎么理会，它也会慢慢自己痊愈。因为感冒的病毒存活期只有一周。所以如果你感觉自己抗得过去，不喝药，多喝水多休息，一周过去它自然就会好了。 

      如果年龄大一些体质较弱的，实在受不了的，可以考虑买些药喝了缓解一下自己的难受状况。喝西药只是缓解感冒症状，缓解，缓解，缓解！重要的东西说三遍！它不可能一下子治愈的。我们去药店买药的时候，是不是经常会遇到药店的营业员随便问一下症状，然后会给你拿比较贵的感冒药，而且大多是西药。你喝了很多结果感冒还没有好，为什么？不对症！有一句俗语说得好，药若对症一碗汤，药不对症满船装。我以前感冒也是这样，买的大多是西药，什么感冒通，速效伤风胶囊，白加黑，日夜百服咛，康泰克等，有些治感冒的处方西药买的时候需要你留下身份证号码。西药的感冒药有一个特点，喝了容易犯困，影响工作。所以就买白加黑和日夜百服咛，曾记得有一次喝白加黑的黑片，晚上那叫一个难受啊，说不上来的滋味。不知道别人有没有那种难受的感觉？后来再也不敢买了。没学过医，和大多数人一样，只知道感冒了买西药喝，以前有一次夏天感冒了在网上认识一个中医，当时也是喝了西药，困的厉害，跟他聊了一下，他仔细问了症状，然后让我喝中成药，没想到喝两次就好了，而且也从不犯困，忌一下口，喝药期间不要吃萝卜绿豆太凉太热的东西。他跟我说，在西药这一块，感冒没分那么细，而中医分的很细，分为风寒感冒和风热感冒还有暑热感冒什么的，他跟我说的是《伤寒论》里面的方子。至此我才知道原来不只是西药可以治感冒，中医的效果更好，突然感觉自己像井底蛙。

      首先说说引起感冒的原因。

      中医将感冒分为风寒型感冒，风热型感冒，暑湿型感冒和流行感冒，不同的感冒引起的原因也不一样，自然用药也不一样。否则你喝再多也是浪费钱财。

      风寒型感冒：一般先鼻寒流清涕的是风寒感冒。鼻塞，打喷嚏，咳嗽，头痛，怕冷，低热，无汗，浑身肌肉疼痛，流清鼻涕，痰呈白色并且稀薄，咽喉红肿疼痛，没有想喝水的感觉，但是喜欢喝热饮，通常穿很多还感觉冷。风寒感冒直接到药店买风寒感冒颗粒，感冒清热颗粒，伤风感冒冲剂，九味羌活丸，午时茶，这些药任选一种都可以，如果兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸。我每次确认自己是风寒感冒了，直接喝风寒感冒颗粒。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗，熬些生姜水葱白水喝，桑拿，用热水泡脚（里面可以加点酒），姜糖水，姜粥都可以，风寒感冒的主治方是桂枝汤，麻黄汤也治风寒感冒，但对于南方的季节不是特别适用，风寒感冒最讨厌的就是鼻塞，多喝热水,或是用吹风机的热风对着鼻孔吹，或是在鼻孔擦驱风油这几种方法都可以解决。

      风热型感冒：先喉咙疼痛的是风热感冒。患者除了有鼻塞，流涕，咳嗽，头疼等感冒的一般症状外，还有发热重，痰黄粘稠，喉咙痛，在感冒症状之前就痛，痰呈黄色或带黑色，同时还便秘，可以直接买风热感冒颗粒冲剂，香雪抗病毒口服液，感冒退热冲剂，板蓝根冲剂，银翘解毒丸，羚羊解毒丸，忌用九味羌活丸，理肺丸。

      寒包火感冒：流清涕，大便干燥，咽部红肿，发热，可以喝苦丁茶来泻火，清热，可以缓解感冒的一些症状，比如咽喉肿痛，头疼，眼睛肿胀等，但不能预防和治疗感冒，还是要吃莲花清瘟胶囊等药物。

      暑湿型感冒：怕冷，发热，口淡无味，头痛，头胀，腹痛，腹泻，这种症状的感冒多发生在夏季，治疗应以清暑，祛湿，解表为主，可选用藿香正气水，银翘解毒丸。如果胃肠道症状较重，不要用保和丸，山楂丸，香砂养胃丸这些药物。

      流行感冒：流行感冒的症状与风热感冒相似，但是比风热感冒的症状重，如果你没有受到风寒，身体突然畏寒，发高烧，头痛，怕冷，打寒战，头痛剧烈，全身酸痛，疲乏无力，鼻塞，流涕，干咳，胸痛，恶心，食欲不振。如果小孩子或是老人可能会并发肺炎或是心力衰竭等症状。如果流行感冒单用银翘解毒片，夏桑菊感冒片或是牛黄解毒片这些疗效很差。在这种情况下要以清热解毒，疏风透表为主，可选用香雪抗病毒口服液，防风通圣丸，重感灵片等药物来治疗。

      流行感冒就是病毒型感冒，表现可为高热，说胡话，昏迷，抽搐，而且还容易传染，所以一旦发生这种状况，要及时隔离和治疗。别小看病毒型感冒，有时能致人死命。所有的感冒类型中，别的感冒还好，而流行型病毒感冒是最厉害的，来势凶凶。

      了解了各种感冒的症状，你就知道自己该买什么药喝最有效。如果你感觉自己的抵抗力高，也可以撑一周，它也会慢慢好的。分清楚自己属于哪一种类型的感冒，再去买药喝，不要一感冒就熬姜水喝。不是所有的感冒适合喝姜水，不对症有可能适得其反。除了流行感冒，别的感冒我们生活中可以注意一下，尽量避免，特别是夏天空调和风扇对着后背和脚心吹最容易感冒咳嗽。

      但是在感冒中的很多症状让人无法忍受，比如老是流清涕，鼻子都揪红了还是流，把人能烦死。比如喉咙肿痛，咽一下吐沫都痛，比如喉咙干痒咳嗽，能让你咳的喘不过气来。

      接下来说说这些症状应该怎么办？

      先说流清涕。

       很多感冒严重的一到小门诊就开始给挂上吊瓶打上抗生素药水，现在国家已经不让再大量地给患者使用抗生素了，比如阿莫西林，头孢，这些药物的效果不错，但是它会破坏你身体的免疫力。能不用尽量不用，有时候很多人用这些会过敏，我曾喝阿莫西林两天后，身体莫名地发痒，脸部僵硬发肿，为了小命赶紧去大医院看，结果开了上百的药都没有解决问题，然后一朋友对我说，喝扑尔敏吧。我就买了一盒喝，效果不错，喝了立马不痒了，第二天脸也慢慢消肿了，我当时好奇，为什么医院不给我开扑尔敏？也许你会想，你又不是医生，怎么可以乱喝药，我想说的是，我是相信医生，先跑到大医院去看，为什么一个小小的药物过敏却看不好，有时候自己买药喝纯属无可奈何。我不能说医生水平不行，只能说开的药不对症。现在说说扑尔敏，它是治过敏的，湿疹，皮炎，鼻炎，食物过敏及药物过敏，如果感冒不停地流鼻涕，暂时不方便出去看医生，可以喝它和氯雷他定及时止住。如果你能忍受鼻子不停地流清涕，你也可以不用喝，自己硬撑着，也许会落下鼻炎的毛病。很多鼻炎的由来就是因为感冒了没引起重视造成的。

      再说说感冒中的喉咙肿痛，喉咙肿痛最严重的时候你会失声，说不出来话，你会感觉整个喉咙好象被完全堵住了，很难受。这种情况一般发生在风热感冒的时候，可以治喉咙肿痛的有穿心莲口服液，双黄莲口服液。或是伤寒论的方子：小柴胡加双黄连口服液。最简单的方法就是到药店买一两蒲公英泡一大壶茶喝一天，它立马就不肿痛了，喝蒲公英茶还可以治酒醉的喉咙肿痛，非常有效。半支莲鱼腥草也可以治疗喉咙肿痛，但是半支莲偏寒。如果说风热感冒发烧严重，可以喝小柴胡颗粒和清开灵颗粒，这个可以治肝炎和肺炎。退烧非常快，鱼腥草也可以退烧，但是效果没小柴胡和清开灵快。

      最后说说咳嗽，咳嗽是感冒中最让人讨厌的，它可以让你咳上一百天才有可能好，想想一百天，多难受。咳嗽的原因有咽炎，或是上呼吸道感染。很多人咳嗽的症状大多是喉咙干痒，晚上咳嗽比白天严重。感冒后不管你吃不吃药，一周后都会慢慢好转，但是流鼻涕和咳嗽不一定会全好，特别是咳嗽。先弄清楚自己咳嗽是因为咽炎还是因为感冒再对症下药。这里就说说感冒引起的咳嗽。

      风寒感冒和风热感冒都会咳嗽，甚至它的症状会互相转换，会让你辨别不出来究竟是风寒感冒还是风热感冒？如果是风寒咳嗽直接喝通宣理肺丸，如果是风热引起的喉痒干咳，特别是晚上，一躺下就咳得面红耳赤，这时候可以考虑喝一粒咳必清（平），或是佩夫人，这两种药不在特别难受的时候不要喝，因为它是抑制中枢神经让你不会咳嗽的，有点治标不治本的感觉，平时还要喝中成药来治疗咳嗽，比如雪梨膏这些，蜜炼川贝枇杷露，复方甘草片，蛇胆川贝口服液。有些寒咳不想喝药，可以拿着热吹风机对着后背吹，也有效果。扑尔敏，甘草合剂，氨溴索，这些也可以，生活中还有小方法也可以治疗咳嗽，比如用冰糖炖雪梨或是冰粮炖金桔，煮大蒜水喝，对症下药，很快就会好起来。秋燥也会引起咳嗽，自己可以煲一些润肺的汤喝一下就可以了。

      讨论了这么多，其实我们平时还是要多锻炼，免疫力提高了，再感冒也没关系。生命在于运动！微信公众号：紫落凝烟     作者微信号：594189516