心理学家荣格说： 你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。
当潜意识被呈现，命运就被改写了。
人的命运到底是由什么决定？《了凡四训》中可以了解到命和运之间微妙的制约关系，甚至一个人的命竟然可以被精确的算到一年吃几斗米。
如若命非天定，那为何又能被铁算盘精确测算呢？
根据心理学的研究发现，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外、更多是由我们的内在意识，去选择和创造的结果。
比如，同样的一个选择放在两个人面前，有的人会选择争取、有人会放弃；同样的一件事摆在两个人面前，有时结论是完全不一样的。
这些完全不同的反应，最后组成了我们现在的生活，小到一件鸡毛蒜皮的小事，大到选择跟什么样的人结婚、职业选择、生命管理等等。
这里所说的内在意识，在心理学中，通常被称为“潜意识”。
心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识。
几乎可以说：我们每个人的命运，都是由我们的潜意识决定的。（佛教中把意识分为八类又称八识，在这里泛指潜意识）
潜意识决定着我们看待事物的观点；控制着我们的行为、选择；保存着我们的创伤的经验、信念和限制；和一切关于我们的生命的秘密。
虽然我们察觉不到，也意识不到，甚至有时候觉得：我本来就是这样的，理所应当，就像地球引力一样，东西掉到地上是不需要思考的。
我们常常认为的，由外在力量决定着的命运，其实很可能是潜意识驱动着自己所做的选择。
我们一生都在被潜意识无形的操纵着。即便深陷痛苦，也感觉自己无法自拔。
如果我们不了解潜意识，就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。
大部分人根本不知道自己的人生是如何运作的。
到底如何改变命运，先从改变潜意识入手吧！
要想通过改变潜意识来改变自我实现的预言，需要以下一些原则和方法：
1、人的潜意识和自我认知大部分是过去生命经验的积累和印记，所以要想改变，要先从觉察自己入手。
比如， 在遇到一些困境和痛苦时，去反思自己为什么给自己造成了如今的局面？自己进入了哪些模式？自己有哪些地方压根不受理智所控？
2、如果很难觉察自己的状态和模式，那也没关系，就从让自己觉得“不舒服”的部分入手。
在生活中，让你觉得“不舒服”、有情绪的点，基本都是你需要去觉察和改变的部分。
3、进行一些专业的改变潜意识的学习。
4、高频率睡眠状态下容易修改潜意识代码。
冥想、睡眠修法，都是可以有效连接潜意识的方式。当我们日常在清醒状态的时候，是完全觉察不到潜意识的。
只有在这种深沉放松的状态下，以一种特定的方式才能够去连接到潜意识。
