1.读书写字
南怀瑾《论语别裁》（未完）
《戒了吧！拖延症》（未完）
《品学兼优的秘密》（已完）
听书《周＊＊》已经听完，感觉伟人真的很不容易。令人敬佩不已！
读书的时候很少，下周注意一下。
简书写作每天最少一篇不少于600字的作业，坚持日更不间断。
每天读两次书，每次不少于3分钟。
2.情绪管理
目前一切都好，为公婆买了合适的夏装，为端午节做了家人爱吃的粽子，绿豆糕。夫妻双方和睦相处，公婆关系良好，亲子关系融洽。感恩所有的一切！
3.体重管理
上周并没有暴饮暴食，就算最爱吃的饭菜也是吃好就可以了，绝不再暴饮暴食。管理好自己的体重，也就是对家人负责。小帅宝和老公继续游泳锻炼，每天坚持很棒！我只是偶尔跑步，下周努力改变自己！
4.自我反思
1.以后给我妈妈勤打电话
妈妈永远是我心中最不能触碰的底线。因为弟弟不是特别听话，妈妈只有弟弟一个儿子，在老人心中，只有儿子才能养活她，女儿只是局外人。可弟弟一直是那个长不大的孩子。妈妈跟着他真的受了很多委屈。可妈妈很坚强，从来不对外人说。我作为长女，不知道该怎么去劝解他们，他们都是我的家人。我尽力去做，去劝解。希望妈妈永远健康长寿！希望弟弟尽快承担起家的责任。
2.小帅宝越来越棒了！
最近因为要期末考试，自己会很努力学习，很认真写作业。并跟我说：“妈妈，如果我期末考试考好了，你能不能给我买一本历史故事书？”
我当然会答应他，写完作业自己早点睡觉。因为这两周我手被割伤，他还会很心疼地说：“妈妈，你说我是先做饭呢？还是先写作业……”无论做没做饭，这句话已经感动到我了。
3.期待大妞的期末战果
自己说要好好学习，努力学文，妈妈我虽然特别势力，看着填报志愿里那么多理科生的选项，而文科却寥寥无几，内心不被触动是假的。不过，既然选择了支持孩子，就不能不配合。孩子需要父母背后默默地支持和付出！希望我能做到最好。
下周争取做到：
1.继续把写作团作业提到上午完成，最好保质保量，还要在午休一个小时的情况下努力完成。然后晚上就可以抽时间对小帅宝进行期末考试复习了。
2.争取多读书，不要为自己找任何借口。
3.鼓励大宝，多给妈妈打电话，劝慰妈妈一切以身体健康为重。
小宝围棋16级，希望下周向15级挑战！
希望家人一切安好！
