跟大家做个小游戏，正在看这篇文章的你，请找一个隔你最近的人，你们一人握紧拳头，另一人负责打开对方的拳头，30秒后。
拳头打开了吗？你用了什么方法去打开拳头？
你有对对方说：“请你把拳头打开”吗？
从这个小游戏中我们可以看到想要对方做什么是有方法的，我们的关系可以是合作的，不需要对立。
在教养孩子的过程中，更是如此。
都知道小学一二年是养成习惯的时候，那养成习惯可以使用哪些方法呢？这里也分享三个工具给大家，亲测有效。
这三个工具都需要头脑风暴，先解释一下头脑风暴。
01-愤怒选择轮
适用领域：情绪管理
操作很简单：
1.在纸上做一个画一个圆圈，像切蛋糕一样切成4-6块；
2.让孩子自己填上当他生气的时候，可以做什么让自己平静下来/让自己感觉好起来，可以写字也可以用画画表示。
下次，当孩子有强烈情绪的时候，我们可以语气平和的问他：“我们来看看你的愤怒选择轮，”
我们可以把它演变成快乐选择轮、无聊选择轮，当寒暑假的时候，父母需要做一些自己的事情，孩子又不能一整天看电视，无聊的时候可以做些什么呢？
不过希望父母们在教孩子做之前可以先试着给自己做一个愤怒选择轮，或者跟孩子一起做。
小提醒：蛋糕不要切太多哦，贪多嚼不烂，选择也不是越多越好，4-8份为最佳，再多，谁的烦恼谁知道。
02-日常惯例表
适用领域：习惯养成
操作过程：跟孩子一起头脑风暴出睡前需要做的事情，可能包括：吃点心、做作业、运动、刷牙、洗澡、准备好第二天的衣服、讲故事等；
或者需要做的作业有哪些，可能包括语文抄写、背诵、数学作业、阅读灯。
然后按时间和顺序排一下，比如时间可能是19:00——21:00，制作成表格的形式，也可以用文字、图片或者照片的形式展示，把制作好的表格贴在孩子能看到的地方。
这有点像我们的计划表、日程表，但是你的计划表和日程表都完成得怎么样？
所以，制作日常惯例表很重要的几点：一是孩子参与制作，以孩子为主，不是大人为孩子做的，大人只是起辅助作用，帮忙写字、拍照、贴照片等；
二是要注重跟踪效果，一周反馈一次。否则就会演变成套路。
三是惯例表一旦确定，就让孩子按照惯例表行事，而不是你来告诉他该做什么，而应该问他们：“惯例表的下一项是什么？”“按你的惯例表，接下来该做什么？”
03-家庭会议
适用领域：解决问题，培养孩子的自主能力和责任感
流程如下：
需要注意的是：致谢环节很重要，要一一致谢；家庭会议最多一周一次，而不是每天；
如果这次讨论不出结果就放到下次，不要忘记讨论家庭娱乐活动，营造轻松氛围，我们是为了快乐而不是说教；
4岁的孩子就可以参与了，五六岁完全没问题。
写在最后
家长们如果能在一年之前学会使用这些工具，会让孩子更容易适应小学生活的规则。
如果已经一年级了，那也没关系，依然可以开始练习。毕竟“种一棵树最好的时候是十年前，其次是现在。”
一起种树吧~
