#居燃读书《写出我心》P96：“写作练习的规则是“手一直在写”，一刻也不停。这项规则确实使人在肉体上突破心灵的抗拒，并遏止写作仅和意念和思考有关的想法。”
手一直在写，一刻也不停。
为何不能停？
大家想过吗？
是不是停下来，就会想，头脑就会参与，头脑一参与，内容就不是心里流淌出来的了。
一旦头脑参与，那股流淌的洪水，就像咔嚓关上了阀门，关上了，接不上了，不是那个味了。
断篇了。
我们在表达的时候，常常会断片，为何？
因为头脑参与了，“糟了，忘词了，不知道怎么说了，太尴尬了，太丢脸了，怎么办？”
这个时候会怎样？
是不是会紧张？一紧张，就卡壳了。
如果放松呢？放松，内心自然就会流淌真正想说的内容。
就是说，放松，就像开闸，紧张，就是关闸。
所以，不要停笔，出来的才是内在真心要说的话，哪怕很糟糕，也没关系。
经过修饰的，头脑的东西，看似华美，其实很脆弱。
真实才是最有力量的。
