听说有些小说家在创造小说的时候，会一个人跑到温泉旅店注意点住一段时间，把自己关在旅馆里埋头创作。为什么要到温泉旅馆去创作呢？因为一个人在温泉旅馆，隔绝了别人的干扰，有利于排除一切杂念，专心于小说的创作。
罐头工作法，就好比把自己关在罐头瓶里，隔绝了外界的干扰，可以一心一意地埋头工作。而罐头瓶就是专注空间。找到适合自己的专注空间，就可以在其中高效率的工作。
养成在“专注空间”高效率工作的习惯后，头脑就会记住这个“专注空间”。这样我们一来到这里，头脑就明白了，这里是集中注意力工作的地方，从而自觉地排除杂念，做好专心工作的准备。
