有人问，今年夏天最热的是什么？

我答道：C位出道，还有C罗。

我不懂世界杯，但当C罗这个名字很多次的出现在我的耳边时，写作的嗅觉让我不自觉地想去了解一下这个自称“33岁的年龄，却拥有23岁身体”的男人。

我写他，就像当初，很多豪华俱乐部想让他加入一样，终因他的自律。小生这里不解说足球，只解说C罗。

C罗，何方神圣也！

其全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，乃葡萄牙足球运动员，1985年2月5日出生于葡萄牙的一个小地方，效力于皇马。

他C位出道，时任葡萄牙国家队队长。以速度与力量著称，善突破和射门。他拥有彪悍的身体和无需解释的人生。

他是真正的“全村的希望”，他活出了很多人想要的样子。

但很多人不知道，15岁时，C罗曾因心脏问题险些提前告别自己的球员生涯，在C罗母亲和里斯本竞技足球俱乐部人员的帮助下，C罗成功地完成了手术，几天后他就重新出现在训练场上。

俗话说，伤筋动骨一百天，更何况心脏手术。长时间的恢复期对于很多人而言算得上事业中断的灭顶之灾，但对C罗而言，宛如换了个零件，换完后立即如钢铁人一般无所不能。

在命运面前，他从不屈服，即使他只是个少年。

有人说，他的出生是个偶然，他的母亲在怀上他后一度因经济压力要求堕胎，最终在医生拒绝的建议下出生。

有人说，他的童年很容易满足，每天最大的希望就是能吃上一顿饱饭，足球于他是每年梦想的生日礼物也是莫大的奢望。

有人说，他的父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，同时兼职在一家小型俱乐部里管理设备，家里还有两个姐姐和一个哥哥，家境很糟。

但是，这个偶然的出生却成就了一段足球的传奇，这个莫大的奢望却坚定了他将足球视作终生理想的信念，这个贫穷的家庭却激起了他以一己之力撑起家族的决心。

我喜欢C罗，和足球无关。关乎他的自律、他的韧劲以及他的善良。

李嘉诚说：最欣赏的品格就是人的自律，无论多忙也会每天坚持看书一小时。

李开复说：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。”

冯仑曾说：王石的成功来自于自律，无论当时聊得多高兴，到点就睡觉，从不拖延。

2018年的夏天，我认识了一个自律的男人，32岁的身体却跑出了18岁的英姿，他叫C罗。

有人说C罗是跑不死的“魔鬼筋肉人”，不止超过梅西，90后小鲜肉也不是他的对手。

却鲜少有人知道他每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，每天2000个仰卧起坐。即使是休赛期，C罗也会在家健身撸铁六个小时。一个男人，常年只吃鱼、蔬菜、米饭、水果和果汁。

休赛期 C罗家健身撸铁六个小时

法国球员帕特里斯-埃弗拉曾回忆去C罗家中吃饭的故事，他说：“当时我十分疲惫，一心只想饱餐一顿，但他家的餐桌上只有沙拉和鸡胸肉，饮料只有水，连果汁都没有。我们开始吃那些东西，我当时想着这也许只是开胃菜，等下就有大餐吃了，谁知在那之后，便什么也没有了。”

自律精神让C罗的肌肉金刚腿横扫全世界。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

在C罗的人生日常里，自律是一种习惯。而这样的日常，又有多少人能做到。自律的路，注定是少数人走的路，但也只有真正自律的人，才会最终达到让人望尘莫及的高度。

3次世界足球先生，5次金球奖。1次欧洲杯冠军，5座欧冠奖杯... ...从球队到个人，百度搜索C罗的获奖记录单长到令人眼花，而支撑起这一切的，是他的坚持。

这世界哪有什么天生神力，十年如一日的自律才造就了现在的C罗。所有看起来风光的人，其实都是站在无比寂寞的自律以及勤奋堆砌的高墙之上。

C罗的自律不仅体现在健身和饮食，还包括他的人生观。他不随波逐流，他只做自己。坚持初心，坚持善良。

在众多球星都纹身的时代，他始终保持身体原来的样子。而他坚持不纹身的唯一原因是可以时常捐血，因为纹身者在捐血时有许多限制，因此他拒绝纹身，是为了帮助更多的人。

他的善良远不止如此，在2014年的世界杯上，C罗剃了道“反Z字”类似闪电的发型，被吐槽为世足赛史上最糟糕的发型。嘲笑他的人却不知道，他是在向一个西班牙小男孩致敬。

这个小男孩名叫埃里克-奥尔蒂斯-克鲁兹，只有10个月大，因脑部发育不良，导致每天癫痫发作多达30次。C罗得知此事承担了全额手术费，还在自己的脑袋上剃了一道像埃里克的手术疤痕一样的发型。

在很多年后的某天，他曾这样回忆曾经的生活：

他说：“在那些日子，虽然我们家没有钱，但如果我能得到一个球，我就很高兴。我总想得到手工缝制的足球，因为它们能踢很久。我有自己的球场，是水泥地的，那就是大街。”

他说：“街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃过他们才能继续前进，当然他们经常把我推倒或是铲翻，这是一种精神上的挑衅，你不能服软，必须站起来，然后用足球击败他。”

十多年过去了，如今，在世界上任何一块球场，C罗依然做着同样的事情，一次次被对手铲倒，一次次爬起来继续突破。

32岁对于很多足球运动员来说，已是职业生涯的高龄。很多同龄段的人，都已经告别赛场。而C罗用行动告诉世界，宝刀未老，尚可出鞘。

我喜欢他骨子里的这股韧劲，一个男人从不曾向命运低头，不让命运左右。

我喜欢他带着社会底层的标签，用尽全力活出了上流人生的精彩。他似现实版的楚乔和扶摇，混的了上流社会，也过得了市井生活。

我喜欢他C罗式的骄傲，不论飞的多高走的多远，从不曾忘记自己来自何处将去何方。不曾妄自菲薄，不曾欺凌弱小，永远努力，永远自信。

我喜欢C罗，和足球无关。他不是偶像，却是我今生努力的方向。

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