小时候，我大姨经常会说我这样一句话：“见人说好话，耿直讨人嫌”。可我总是不信。人啊，怎么能说谎呢？老师可不是这么教育我的。况且，我在家说什么、做什么都可以，有爷爷给我撑腰呢，我天不怕地不怕。所以，每次听见大姨又跟我提起这句话的时候，我都不耐烦地皱皱小脸，转身玩儿去了。
是的，我是一个被家人惯坏了的孩子，我自私，自大，不爱听别人的批评，却很喜欢说“实话”。用我从小一起玩到大的闺蜜的话来说就是：一句话能把人噎死。而小时候的我，不以为耻，反以为荣。我以一双看透人性的双眼而见长，却情商低低，大脑也不转轴，到处得罪人，吃了不少的苦头。关键是还死性不改，撞了南墙也不回头。
转眼间，已从幼小顽童，华丽丽地变身为中年大妈，虽然还未领悟透彻“见人说好话”的人生处世哲学，却也明白说话要给人留三分余地，不去过多地介入别人的生活。
总结下来无非是“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。”很不幸，这是我近一年多来在不断的学习过程中才学会的。
在2013年，很偶然的一个机会，我接触到家庭系统排列技术，并被深深地吸引，暗下决心一定要重回心理学界发展。虽然我在做个案的时候，很不解为什么我为家庭付出那么多，却不被人理解，但我仍像打了鸡血般地兴奋。终于，通过我的努力，我得到了系统地学习家庭系统排列技术的机会。这让我很兴奋。老师很好，全国著名，教的也很用心。但越是学习，越会发现自身的不足。在老师那里做个案或是在老师的督导下给别人做个案的过程中，老师会及时帮助我改变一些不良信念，纠正我的用词或者行为，让我心存感激，也越发感受到自己的渺小。
我还喜欢跟我妈妈分享一些学习到的知识或者理念（也许是潜意识中，非常想得到母亲的认可，才会有这样幼稚的行为吧），比如学习传统文化的好处和“孝顺父母人生才会和谐美好”以及序位的重要性这样一些思想时，我妈也像打了鸡血一般教训我（我妈妈觉得那是关心）：那还用老师教吗？孝顺父母是天经地义的，你就应该听我的等等等等。
不知为什么，这样的话总是让我觉得特别的不舒服。从小，我就是一个比较听从自己内心的一个人，我人生的重大选择，包括读什么大学学什么专业找什么样的男朋友。如果当初听妈妈的话，初中毕业就去随便上一个中专学学裁厨师缝美发之类的了。尤其，我一向是一个不听话的孩子。对于孝顺，我也有自己的看法：孝可以，但不能“愚孝”，人要有自己的生活和想法，而不能永远活在父母的思想之下。内外两种不同价值观念的冲突，让我一度陷入焦虑和抑郁的状态当中，与母亲的关系也一度变得很紧张。
在另一位老师的成长小组上，经常会得到她这样一个评价：你是一个自大又无能的人。面对她的话，我无动于衷，没有做任何反驳。只是这些话会一直回荡在我的脑海里：你是一个没有能力的人！！！
是的，没有反抗，无力反抗。
转折来自于与大学老师在网络上的一次偶遇，让我能回到我的母校——齐齐哈尔医学院跟随他学习另外一种咨询技术。最开始说是去学习，倒不如说是找个借口离开家，让自己轻松轻松，玩一会儿。而见见老同学、老朋友，学习一些新技术，也是提升自己的重要机会。
结果，真心感谢自己做了这样一个明智的选择。而我这次学习，收获最大的就是来自于老师、同学、朋友们的鼓励——你很好，你很棒，你做的非常的优秀！
老师是一个非常随和的人，大学的时候，就经常与我们这些“小朋友”聊天，是大家印象最深的一位老师。而他憨厚的性格，更像是家里的一位长辈，而不是学校的师长。这次回去学习，无论我提出什么样的问题，或表达自己对一些事情的看法时，老师总是先点点头，恩恩的表示肯定，再说出自己的看法。从没有听到过任何一句否定的话。就连我在学弟、学妹面前丢脸时，他都没有责怪我，反而鼓励我说：没有失败，拿来成功。让人心里暖暖的，充满了能量。
所以，从齐市回威后，我开始思考两个问题：1、语言是否具有能量？2、为什么面对别人对我的否定，我会变得无条件的认同？
第一个问题，答案是肯定的。语言具有非常大的能量，会对人产生非常大的影响，这在很多心理学实验当中都得到了印证。而关于第二个问题，解释起来就比较复杂。从小，我们接受的，来自于父母的教育就是——我说你都是为了你好。这样的话，从父母口中反复的说出来，嵌入到我们的潜意识，让我们学会了这样一个道理：说你坏话的人，都是为了你好（尤其是当面指出来的）；但凡说你好话的，一定不怀好意。老祖宗不也有这样一句话吗：“无事献殷勤，非奸即盗。”所以，互相指责、互相挑剔无形中变成了传递“爱”的工具，以至于大多数人生活在这种乌烟瘴气、能量低低的环境中。
良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。这个道理，也是在那之后，我才慢慢学会的吧。
说到这里，顺便再提一句关于心理咨询过程中“二次心理伤害”的问题吧。我是科班出身，以往在心理咨询过程中喜欢，也习惯于在“过去”中找到现在来访者心理问题的成因，并对此进行工作。而任何一名心理咨询师，在运用相类似的咨询方法时，都不敢保证面对过去的心理创伤，会不会给来访者造成再次伤害。尤其是，有些人会因为好奇心或其他原因，喜欢探究深层次的问题，甚至以自己能看透一切而引以为傲，伤人而不自知，或者对自己过于自信，认为自己能解决任何突发状况。基于此，面向现在或将来的心理咨询技术，会给来访者带来更大的帮助。
无论如何，良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。已成为我的处世哲学。
与君分享，与君共勉！
