二零二一年的第一篇月复盘文，怀着激动的心情在写，为什么？因为我居然完成了80%左右，给自己1月份打个8分，内心止不住的爽，昨晚激动的睡不着，太爽了！因为自己从来就是一个计划性不强的人，去年由于自身的一些问题，前期的成长会还重度参与，后期就变成轻度参与了，目标前期完成的比较理想，后期也不是很理想，虎头蛇尾三分钟热度的问题又出现了，不过二零二一年一月份给自己开了个好头，期待后续的自己的成长和变化！接下来就是一月的复盘了！

一、月初目标成几何？

一月目标整体来看是实现的不错的，复盘下来看没想到能完成现在的情况，而且其中有些目标是无意识的增项完成了（非目标计划内的），不说非常满意吧但是就是觉得爽，期待后续的目标完成，由于自己有兴奋过头的问题，所以不要高兴太早，平复心情，要警惕下月目标的完成。

二、兴奋沮丧事几个

【兴奋】

1.昨晚月度目标完成情况打分的时候就比较兴奋，现在在慢慢平静心情，做到再接再厉，等年底回顾的时候给自己一个相对满意的答案！

2.小强老师和成长会运营组给了我第二次带班的机会，因为自己清楚的知道去年2020成长会的时候带班带的并不是很好，所以没想到还会再给我机会，不过这次吸取上次的经验，期待自己可以做的更好，毕竟主题更加明确，框架更加清晰。等年底回顾的时候至少达到6分及格的状态。

3.自己用自己的方法在做日记录，买了一个本子，每天都有计划和记录，没有再太多的去纠结要不要用滴答清单了，小强老师说的，工具只是工具，辅助人，不要让工具禁锢了人。也是由于本子的存在让自己能够回顾和按照计划执行。

4.在1.3的时候2020年成长会认识的青苔姐来找到我帮忙润色文稿，非常开心和兴奋，因为只是通过成长会的链接青苔姐就找到我让我很开心，而且最后青苔姐还发了大红包请我喝奶茶，我觉得非常感谢青苔姐。（ps:之前青苔姐也出现在我的复盘文里～）同样的，年度计划训练营的玥在我帮助分析了定投后也发了红包感谢我，非常感恩，没想到能收到红包，感谢玥对我的支持！

5.完成了鑫光熠熠小组和定投Home小组的基金分享，发现自己还是可以做分享的。也是一种新尝试和新突破。

6.交流真是太爽了，非常兴奋。跟慧姐在最后一天来了一场酣畅淋漓的交流，发现优势还是蛮有意思的。感谢慧姐～

【沮丧】

1.虽然前面完成了基金分享很兴奋但是也同时又沮丧的一面，也不是说沮丧，就是可惜，可惜其实还可以分享的更好内容更完善更有自己的理解一些。

2.运动的目标实在是没实现。运动目标虽然没有实现不过每日的早起+升阳功的练习也算是运动。分析一下来看主要是动力不足+冬天太冷的原因。

3.自制力还是有些差，拖延情况依旧存在。自制力差和拖延情况让我每天晚上睡前回顾的时候还是有些沮丧，而且会出现两天好两天拖延这种情况。

4.朋友圈收集新体验这个没咋收集到有点儿沮丧。可能自己平时风格属于开玩笑或者特别严肃正经的表露出来不多，所以没咋收集到正经的答案，有些沮丧，不过也有新体验，突然发现还很多，比如烫发、花大价钱买衣服等等，等2月再收集！

5.写影评的时候发现没咋写出自己想要的效果。可能是之前没接触过写影评，感觉写出来的东西不是自己想要的那种，有些浮于表面。期待不断写不断更新等年底来看写影评的水平。

三、经验教训有很多

1.必须提前设置DDL。我是明显DDL驱动的人，需要设置DDL而且一定要比真实的DDL再提前设置，给自己回转余地。

2.充分的准备带来充分的成果。充分的准备才能更加游刃有余，比如路演和分享，个人认为没有达到预期，可以再做更充分的准备来达到自己的预期的。

3.提升自己的专注程度和自制力。现在算是一个比较重要的问题，看起来没有酿成大祸但是不改始终是个问题。

四、打分高低是投射

【学习成长】10分    【体验突破】6分    【休闲娱乐】10分

【工作事业】9分    【整体评价】8分    【家庭生活】5分

【身体健康】5分    【财务理财】10分    【人际社群】8分

整体来看比较均衡，家庭生活和身体健康还有体验突破有待提高。

【家庭生活】得分低的原因还是在于女友问题……我这就突破不了了么……坐等2月，2月突破不了就3月，相亲走起来！买房的准备工作做的不足，需要沉下来多搜集些资料。

【身体健康】得分低是运动的问题，2月计划尝试跳绳。试试看。

【体验突破】主要是没有收集到，不过从其他方面还是体验了的，2月尝试重新收集。

五、复盘认识新自己

1.每日目标完成情况。自己在某一天的状态特别好的时候完成的目标就多，状态不好的时候就基本时间都浪费了。状态依旧起伏不定，依旧是看状态的一个状态。

2.自制力差和拖延症的情况改善不明显。某一天发现了自己自制力差和拖延，但是第二天容易又回到那个状态去了，虽然察觉了但是行动跟不上。

3.自己是能够为他人提供价值的。在1月份当中为组员和朋友提供了各类帮助，提供了价值，认识到自己还是有些价值的。

4.心态还是不够平稳，边界感不够，不敢直接面对“被讨厌“这件事。例如向小强老师提的问题一样，是由于边界感不够导致的，需要修炼【被讨厌的勇气】。

5.自己其实也是能够拒绝的而且其实有些时候事情并没有你想象的那么复杂。这是在拒绝了一件事情之后的感受，也是父亲给我的鼓励和建议，消除了我的最后的顾虑，然后做出了拒绝，果然，还是来自家庭的力量是最有力的。

6.果然对自己来说DDL是第一生产力啊！最后一天买了拖了好久的重疾险，最后一天完成Keyman交流……

7.自己是倾向于熟人买东西的，而且比较容易遭现杀。重疾险最后还是找的熟人买的，而且聊了没多久就决定了……