这几天有个女孩来找我,说想减肥。
她二十五岁的人生中,有二十年是体重超标的,不是超了一点点,而是整个青春年华多出了一个自己的那种。
我问她难道以前没有想过减肥吗?为什么现在才开始行动?
女孩眼神闪烁,说以前觉得还好,现在想改变一下。我知道她肯定在撒谎,哪个少女愿意背负着一身赘肉度日啊!
她挥了挥手,不耐地打断我的问话,说,一个月的时间,帮我减掉二十斤,行不行?我愕然,想也没想地拒绝她了。当然不行,肯定不行,绝对不行,因为你并没有做好准备跟这身赘肉说再见。
在我以往教学的经验中,并不是没有减掉二十斤的例子,但不会是这个女孩。我们给懒散放纵很长的假期,却苛刻节制和勤奋在短时间内拯救那个已经不成模样的自己。
可能吗?
我能理解为什么女孩会提出这样的要求。
很早之前,我也曾给自己定过很多这样的目标,比如一个月减掉十斤,比如一个星期完成哪些科目的学习,比如几天完成一个论文报告,比如几个小时练完几种乐器的指法......
我的计划,永远都是在最短时间内,去完成一个最大可能的目标。结果怎样,我不避讳地告诉你,都失败了。那些我渴望尽快达到的目标,全部都死在了更短的路程上。
后来,我细数了一下自己取得成绩的项目,都是花了一年甚至几年的时间。比如画画,从我五岁开始到现在,我都还在喜欢着;比如跳舞,从零基础到现在略懂一些基本功,我用了三年时间;比如健身,从一无所知到现在作为一名专业教练,我用了差不多五年的时间......
对了,我们都还经历过十年寒窗苦读。
但是现在,我们只愿意去尝试那些鼓吹几个月甚至几天就能“速成”的目标,火遍培训市场的也总是一些声称时间短又不累还好玩的商业机构。
它们说:给我七天时间,还一个全新的你。
你信吗?我反正不信。
我们太高估自己,或者太不自信,才会定下这些不切实际的目标。没有节制的生活根本不需要刻意维护,它就长在我们的骨子里,一直以来我们跟它相处和谐,直到那些不时冒出来的念头和欲望来打破这种平静。
张爱玲说,出名要趁早。这句话被很多人追捧,因为在大家的计划里,别说以年为单位,就是以月为单位的都很少。
每个人都很忙很着急,急着参加那些“二十天打造魔鬼身材”、“七天口才突击,让你成为行走的春药”、或者“一个月走遍欧洲的旅行”这类培训课程,连那些经典电影也被很多贴心的公众号做成了图文汇总,介绍剧情走向结局,几分钟就“让你看完一部大片”。
总之,我们只愿意相信,最短时间内可以达到的目标。
因为,我们对自己身体意志的掌控能力,可能一个月都不到啊。
想减肥想了十几二十年,却连控制下一顿饮食和抬起腿上健身房的毅力都没有;想学乐器学跳舞,器材衣服装备全买齐了,身体却还没做好准备;一听老师说学到某个阶段至少还得三个月时间,吓得只坚持三天的你就放弃了。
为什么成功那么难?我们没时间呀。
所以毫无改变的我们越来越忙了。
慢工细活的好,这种价值观早就过时了。
如今手工制的工艺品越来越贵了,不见得是有很多人真正欣赏和懂得那一点一滴的斟酌中,不同于机器制造的美,而是它越来越少了,因为少所以贵,因为贵,所以适合装逼,你看,多简单。
对于看不懂的艺术,土豪们最直接的表达理解的方式就是,掏钱,不说话。
谁都在害怕来不及,害怕落于人后啊。
我从来没有被逼婚过,也没有被人关心过成家立业生孩子的事儿,所以得以放肆自然地生长着。可是我身边有太多不幸的人,从一开始被揠苗助长,到现在把自己连根拔起,着急成了常态。
假如让他用三年时间,规划一下自己的人生,或者用一年的时间,调理自己的身体,他会茫然害怕甚至不知所措,但是他却可以理直气壮地站在你面前,要求你用一个月的时间,彻底改变他堕落懒散二十多年的身体。
我们意志如此薄弱,以至于什么都只能交给别人来掌控。
包括,你心里期待的,那个更好的自己。
有没有一种快速成功的方法呢?
我想,如果有的话,那也是足够厚重的积淀之后吧!
人的一生很短,我们给自己十年的时间,享受童年天真烂漫,再用十年的时间,努力学习成长,再用十年的时间,去实践拼搏尝试,眼下,我们很多人刚刚三十,或者年近三十,面临着又一个十年计划时。
而我,只想给自己足够的时间,学会体味幸福。