今日启发问题：“你觉得运动可以给你带来什么好处呢？”
提到运动的好处，我最先想到的一定是它能治疗我的过敏性鼻炎。
每年的9-10月份，都像是我的世界末日。歌里唱的是会呼吸的痛，可我的情况是会痛的呼吸，总之痛苦到不行，每到那个时候，我都会想着，等过了这一阵，一定好好锻炼身体，再也不想这么难受了，但是，我确实仅仅只是个会好了伤疤忘了疼的普通人，有无数个开始，却没有一个坚持。
不过，虽然没能成功立长志，但是常立志，也比不立志要好吧，没准哪次就坚持下来了呢！
近期加入同事午间广场舞队伍后还发现，午间适当的运动会使下午的精力更充沛，提高工作效率。
仅此两点其实就已经让我有充足的理由去实施运动方案了，更何况延缓衰老，出汗排毒，释放压力，扩大社交圈等等其他的优点。
所以，立刻行动才是真真理！
