四月初,我给自己立下每天看书的flag。
目标是每天阅读四十来分钟,然后做个简单地回忆总结。
当时立下阅读flag的目的,是想在阅读中提升自我,
希望以后的自己是个优秀的人。
为了戒掉刷抖音这个瘾,这个瘾已经浪费掉我很多零碎时间了。
所以,与其耗在虚幻的短暂的快感中,不如能找些能让自己心安的事情做。
立完阅读flag后,拿起书架中的一本书,叫《博弈心理学》。
第一天热情饱满,不知不觉就看到晚上一两点。
那晚上感觉特别特别的充实、满足,睡觉都踏实到不行。
但,好景不长。坚持了四五天,渐渐地,我开始松散起来了。
内心萌生出一种很奇怪的感觉,难以形容。
开始有点自我怀疑,阅读这本书的意义在哪?
于是,内心出现了两人,一个天使和一个恶魔。他们好像在辩论着什么事情。
恶魔生气中带着愤怒地说道:
都出来工作了,现在看杂七杂八的书很不好,而且看的书也跟工作没有联系的,还看心理学书籍,大家都忙着赚钱,谁还会关心不心理的,谁会在意你怎么想,简直是浪费时间。而且看书又不赚钱。
天使却很祥和地回应:
看书是一种陶冶情操,是吸收消化的过程,短期内是看不出很大的变化的,需要时间的积累。心理书籍也有很大好处的呀,这类书能提高交流沟通能力,同时还能更好地根据别人的心理活动去做事,并且能让对方感到舒心不尴尬呐。
毫无疑问,大家都会觉得天使的观点很正确。
但是我作为一个悲观思想型的积极主义者,我会觉得恶魔的说法也很道理。
身处现在浮躁的社会,没有什么来的比金钱更实际了。
对吧?
很莫名其妙,突然出现的天使恶魔跟我的flag有何关系呢?
而且转折来的太突然了,是不是会感觉有点懵圈?
当你看到这里的时候,是不是被我带到另外一个话题了。
不想不知道,一想吓一跳。
花了一个晚上的时间在思考这个很令人纠结的问题,到底该看能短期内能让自己钱包鼓起来的书籍还是继续看下去这本书呢?
天使和恶魔的话都很有道理,该如何抉择呢?
于是我去知乎上逛了一晚上的帖,试图去找跟我情况相仿的事例。然后就很骄傲地失眠了一整晚。
最后,找到了根源,“勿忘初心”。
根源就是我在坚持的过程中内心动摇了,忘掉自己一开始出发的目的了。
我看书一开始的出发点并不是为了钱,而是为了给自己浮躁的心找一个能寄托并让我安心的栖息处。
春节过后,我也曾给自己立下flag,就是每天健身,而且还给自己制定了一个详细的计划,要求自己每天打卡。
刚开始也是热情饱满,还超额完成了当天的指标。
后来就断断续断断续地。
古人是三天打鱼两天晒网,我却是一天打鱼,能晒好多天网。
再后来开始会用各种理由来搪塞自己。
哎呀,今天好累呀,就先不锻炼了。
哎呀,明天要早起,就先不锻炼了。
哎呀,今天练得时候,肌肉有点不适,就先这样吧。
哎呀,今天手头上还有事要处理,就先不锻炼了。
......
最后,一开始的flag就跟没存在过一样。
立flag会给人带来怎样的心理反应?
随意地立flag,这是心理上的自我欺骗行为,觉得自己立了flag一定能很好地坚持下去,而且还会想象坚持下来的自己,是多么美好。
事实呢?这只是短时间内麻痹了自己,也改变了自己的心情。
让自己在短期内有一种坚持下来的喜悦感。
而且坚持flag的时间越长,喜悦感就会停留越长。
但是一旦停止了,喜悦感顿时会变成失落感,如果停止持续了三五天,这种失落感就会烟消云散,最后就是flag已经画上了句号了。
不知道大家会不会跟我这样,立flag之后,都没有好好地坚持下来,像我这种,很容易动摇,意志力薄弱,还有点高估自己的能力,很容易被KO掉!
活生生给自己拍了一部自导自演的臭屌丝悲剧。
坚持就是成功的道理,大家都懂,但是为什么还是少有人成功呢?
答案是显而易见的。
但我就是不服气!!!
于是,我重新给自己定义了我的“flag”。
Flag是要立的,这辈子都要立的。
既然长期的flag难以执行,就把flag细分而且根据实际情况做些微调整。
比如,昨天我把自己的阅读的flag重新定义了,不再是每天坚持阅读四十来分钟,而是两个星期内把这本书阅读完!硬性要求,做不到就强迫自己!
然后健身这个flag也需要完善,毕竟工作了,就很难每天都能固定下时间来去练,索性就把一周的量先定下来,只要这周内能达标就行。
最后,上一杯来自Z先生的毒酒吧。
做不做是你自己的事,
以后的你优不优秀也是你的事。
与我何关!
不负时光,
不负自己,
勿忘初心。
转载自公众号:Z先生的毒酒。 本人希望以作者的自我反省,能够引起读者的深思。