【书籍】《巨人的财富》财富篇
【主题】小青心的“8小时”
【字数】562
【正文】
每天有24个小时,8个小时睡觉,8个小时工作,还剩下8个小时我们要如何利用起来呢,来看看小青心是怎安排她的“8个小时”吧。
1、七点钟起床,半个小时小运动,美肩,瘦腿,马甲线,每天一种主题,交替训练。局部训练,不需要过长,保持运动维持身材即可。
2、运动完之后,泡一杯茶,拿出笔和纸,然后花15分钟写出今天提高自己要完成的事件。
3、思考今天要完成事情中,有那一件能让你焦虑或者不安,这些让你焦虑不安的事情,往往是最重要的的事情。也是你最容易拖延的事情。
4、针对每一件事情,问自己,假如完成了,能否对自己满意,优先完成了是不是让自己轻松一些,显得其他事情都简单许多。
5、只关注其中能让你回答“是的”的事情,它能给予你勇气。
6、每天花完整的一块时间,来完成你觉得总要的事情,其他紧迫但不太重要的,先放在一边。
7、受干扰,打乱计划时,不要慌张,悄悄回来继续完成即可,及时完成的不好也没事,先完成,再完美。
8、每日复盘,晚上的时候,总结一下当天完成的事情,那些做得好,那些做的不好,不好的进行总结,好的继续保持。
9、忙碌是某种形式的懒惰,容易形成懒于思考的坏习惯,要远离它。
10、优秀的人也会有不自信的时候,普通人更是如此,每天找出自己的一个亮点,告诉自己,我也很优秀。