写在前面：
今天来写点干货，一来总结回顾下自己近一年来有关学习和自我提升的感受，二来分享给有需要的小伙伴，愿更多的人加入自主学习、自我提升中来，独乐了不如众乐乐，独自成长太孤单，一起进步才有滋味，你们说对不对？当然，文中提到的种种都是我主观的论调和有限的体会，特此说明以免引来不必要的拍砖......
提到学习，好多人不由得皱紧眉头、满脸抗拒。其实我今天想聊的是广义上的、轻松没负担的知识吸纳，而不是在校园里为了某个阶段的毕业证书而身陷书山学海、头悬梁锥刺股般带着些许苦逼意味的应试型学习。
“活到老，学到老“这种五岁小孩都能脱口而出的古训在很多人意识里已经淡漠到只是一句表面励志、实则完全没法激起人动力的语录。对外语专业出身的我而言，我知道这句话至少3种语言的表达方式，更知道它在其他文化和整个人类文明史上地位，却依旧提不起兴致要将它践行到底。我真正的变化，是源自一种莫名的危机感，这种感觉萌芽于2年前，我刚刚迈过而立之年的门槛，突然之间，一夜醒来，觉得人生好像所剩无几，似乎每一年、每一月、每一天、每一秒都不可辜负，否则就是在亵渎自己的余生。于是，我大梦初醒般，在毕业若干年后，重新找回专注学习的状态。
首先，确定提升自我的目的和方向。
这是重中之重。我仔细分析了自己的工作和生活状态，扪心自问了如下几个问题，以便明确在自己不多的、可自由支配的时间里，该从哪些方面着手提升自我，取得进步：
1.需要获取什么技能或考取什么资质证书以在职场上助己一臂之力？
2.兴趣点在哪里？今年之内，最想达成的提升目标是什么？
3.从什么开始做起最易上手？
在厘清思路后，我制定了一个粗略的年度计划。考虑到不定期出差、工作中不时有临时紧急任务加塞、又有孩子老人需要照顾陪伴等客观情况，计划的宽裕度和灵活性较高，尽力全部完成最好，如果不行，开始行动了也比原地踏步强。本着这样的思想，我开始了自我学习提升的尝试。
每人的状态不同、学习经历各异、知识体系和兴趣能力都有很大区别，所以在离开校园若干年后，不管出于自觉自愿还是迫于职场压力想要提升自己时，面对的选择总是五花八门，到底是按“深度“策略，在某条专业的道路上一条路走到黑；还是走“广度“路线，不断扩充自己的知识面呢？
我在分析了自己的行业特征、职场晋升通路后，决定采用“轻前重后“的方式，即用一两年的时间考取必要的证书、拿下有用的资质后，让自己更多地投入各类项目实践中去，让出真知的实践来帮助自己成长。同时，在业余时间，我也给自己大致安排了几类学习提升项目，多管齐下地达到扩大知识结构、丰盈自己内在的目的：
1.广泛涉猎感兴趣的各类知识：
将许多之前想看却没下定决心看的书纳入囊中，类型包括各国文学、社会学、历史学、心理学、生活美学、畅销散文札记等等。其中，经典书目我是百分百会买纸质版的，那种伴着油墨书香徜徉在大师伟大文笔和精深思想里的感觉，实乃人生一大享受，读完摆在书柜里，也是对家最好的装点。而其他诸如流行文化、畅销图书一类跟风阅读却收藏价值不高的书，我毅然决然选择了电子版，既节约了开销又提高了阅读效率，这里就不得不提到KINDLE、当当读书、多看阅读等知名电子书阅读渠道。
2.坚持英语学习：
收听英文广播、收看英剧美剧是我多年的心头好，开始自我提升计划后，除了要按此惯性保持良好语感以外，还告诫自己需要更走心，听到看到不认识的单词俚语，第一时间查阅并放进生词本，定期复习以扩充词汇量。同时，在某些高手的带领下，有幸加入了一个精读英文原著的英语角，坚持了两年多，效果明显，会一直坚持下去的。此外，陪伴孩子英语启蒙无形中对自己英文水平也是种提升。给他讲英文绘本、陪他参加各种辅导班和课外活动，都让我记住了曾经陌生的一些词汇和表达方式，从最基本的颜色、形状、器官等入门级词汇到各种生活常用小短语等等。
3.运动健身，让身体和精神状态永远24：
去年初开始，在全民健身热潮席卷下，我也被几个闺蜜带动开始长跑。要知道，外形看起来瘦瘦高高像个运动健将的我，实际上完全是个运动小白。大学时最害怕的就是800米，印象里，就两次及格过，大写的囧！可30高龄之后，当我重归规律运动的状态后，我发现自己远比想象的强很多。虽然和那些全马半马达人们比起来只是无名小卒，但一个曾经谈800米色变的小白，目前最多也跑完了6公里，而且一般情况下，3公里已经不会太疲惫！但是后来，我渐渐发现长跑并非适应每个人，因为我的右膝盖在每次长跑超过2公里后就会疼痛难忍，不得不暂停休息。去年底，我咬咬牙去健身房办了私教卡，大义凛然地踏上了健身这条不归路。在每周2-3次的频率下，目前BMI值已有松动，身体脂肪率降低、肌肉含量增加、腰围缩水、臀部变翘、胳膊变紧实，健身已经让我的体型更趋完美！最重要的是，久坐OL常见的肩颈和腰椎问题大大减轻，整个人容光焕发、精力充沛。可以说，健身让我尝到了巨大的甜头，而且要命的是我已经上瘾，发誓将初见成效的马甲线保持到老！
4.创办自己的个人微信公众号，锻炼自己的逻辑思维和文字表达力：
这个念头始于去年某个炎炎夏日，带着点莫名的兴奋和小冲动，谈不上什么具体目标，码字兴趣使然。从最初的转载为主原创为辅到今年转型为只发原创，一路悠闲而来，没有刻意推广，也没有保持很严苛的更新频率，属于有灵感就提笔、没时间也不急的状态，自娱自乐间也收获了少量粉丝。感恩之情难以言表！也决定以后适度放弃完美主义、提高更新频率，加强和大家的互动！
我绝不是闲人，每天忙完工作忙生活，自由时间少得可怜。要想完成自己下达的目标，就必须采用多种手段结合的方式，一方面提高学习和工作效率，另一方面劳逸结合，绝不牺牲休闲放松的机会。
当然我刚刚尝试一年，经验有限，也欢迎大家把更多更好的方法告诉我，在后台留言，让我们互通有无，知无不言言无不尽。
1.如果你也和我一样自制力有限，少用甚至卸载手机淘宝吧。
任何一个爱不停买买买的女生应该都不会反对淘宝是全天下最好用的购物平台（至少之一吧？），应有尽有，没有买不到只有想不到。但它会占用你相当相当相当（重要事情说三遍）多的时间和精力。最初我习惯使用网页版，工作不忙时总是不停刷屏搜搜搜、买买买，后来嫌弃网速慢转战手机端，发现太好用，以至于买到停不下来。如果你是个有志向的五好女青年却又和我同样病症，听阿姨一句劝，能不看就不看吧，那是个吞噬你时间、金钱甚至生命的黑洞啊......
2.下载一个综合型手机电台，它能给你巨大的惊喜。
喜马拉雅、荔枝、蜻蜓等都是不错的推荐。里面有海量的优质音频内容可以收听，你还可以创建属于自己的频道，上传自己的录音，说不定哪天就一夜成名成了声优呢？我真正使用喜马拉雅还不到一年，之前它在我手机里下了删、删了下，始终是个可有可无、存在感不强的APP。直到去年冬天，苦于阅读时间太少的我无奈之下想到了下载有声读物的办法，利用每天上下班通勤时间收听经典名著，至今，已经听完了近10本长篇。当然，很多人会质疑听的效果不如阅读，但我觉得只要认真听（当然是在保证行车安全的前提下），你的印象一样可以很深，甚至比某些只求阅读速度、只关心完成了多少阅读计划的泛读类人群强得多。力荐！
3.多关注知识类大V公众号，参与他们组织的各类线上线下活动。
逻辑思维、新生大学、奴隶社会、选择自己、你我辣妈，是我所有关注的公众号中关注度最高的几个。只要有时间，我就会点开他们规律且高质量的更新，阅读取经。因为对这几个平台推荐的各类有形或无形干货很受用，爱屋及乌的我购买了很多他们推荐的书、下载了很多他们推荐的应用、参加了N次线上活动，今天，更是破天荒头一次免费为其他公众号做推广。
Better late than never.不管你多大，不管你的生活和工作状态如何，从今天开始，定下目标，提升自己，很快，你的努力就会给你优质回报的。当然，如果你还是在校学生，那么恭喜你，你可以沿着我们前浪留下的痕迹，稳稳当当地前行，不断创新不断进步；如果你已经混迹职场N年，遭遇职场天花板或各类瓶颈困惑，那么学习提升更是迫在眉睫；如果你已经一把年纪了却有一颗不服老、愿意折腾的心，那么你的热情和行动会感染你的身边人，你和他们的生命都会越发光彩熠熠。
生命是场马拉松，起跑线位置和出发时机我们无法改变，那么，当我们可以游刃有余掌控自己生活时，为什么要浑浑噩噩度日呢？离终点线的距离虽不可预知，但过程却在我们脚下，怎么迈出每一步，跑向何方，却是实实在在、扎扎实实的你的人生路线。看到这里，是不是该暂停几秒，思考下余生了？
