因为欣频老师的推荐，我才去看了这部，我以为是小朋友才会去看的影片。
我自己对这部影片并没有很多感想，只是觉得电影画面很有美感，尤其是Elsa的裙子也太美了吧，她就如同每个女生都想要成为的公主或女王的形象。而Anna的裙子虽然没有那么亮眼，但她却有着每个女生都渴望拥有的美好的爱情，是一个更接地气又活灵活现的形象。
而欣频老师对这部电影解读，又让我对这部电影有了更多的触角，原来它还隐藏着许多重要的启示呢。老师说，这部电影可以看作是明年2020年的一个预告片，也就是说，它预示着明年一整年的趋势和动向。
因为老师也有研究玛雅历，所以结合玛雅历来看，公历2020年1月1日，是白狗波，自我存在的红天行者。白狗代表了无条件的爱跟勇气，自我存在代表找到自我的价值、打破恐惧与框架，天行者就代表着无所不在、无所不能的能力。而这些关键词，就在这部电影里都有相应的展演。
三个启示
1、从听到内心的召唤，到有勇气迈向未知，直到最后找到天命之后的完全觉醒，有勇气带领大家升级到更高维度的自由。
影片里Elsa在一开始就经常有听到一个声音，那个声音让她会产生不安、焦虑的情绪，甚至是夜不能寐，但那个声音，其实是她内心的召唤。
这让我想到我也曾有过类似的经历。在夜深人静睡不着觉的时候，脑子里会冒出无数个的声音，让我异常地清醒。原本因为失眠而焦虑，后来干脆起来把想法写下来，然后就像是天降甘露似的，会接收到很多宝贵的灵感，让我一下子就摸清了未来走向似的，列好计划，恨不得立马去执行。
所以，那些让你感到不安、焦虑的时刻，或许正是生命在召唤你，要引领你走向正确的生命道路。我们不需要刻意去回避它，应该勇敢去直面它，看看它到底想要告诉我们什么讯息。是想要改变现状吗？是想要找到事情的真相吗？如果是的话，那你是否有勇气迈向那个未知呢？
我一向是一个不害怕未知的人，就像我一个人去旅行，并不会提前做很多的规划，我觉得未知的旅程会更让我有新鲜感与好奇心。有朋友跟我说过，很佩服我不断转换工作领域的勇气，但我觉得说，让我一直呆在自己的舒适区或是不喜欢的领域里，是比去探索未知更让我无法忍受的事。
未知也代表着无限可能，谁也无法预知结果会怎样，但如果自己不去迈向未知去探索的话，那就很难有改变发生，更不会知道，那召唤你的，会把你带向何方。
2、通过跟四个灵（风、火、地、水）的交手，破除内心的恐惧，才能找到自己想要的答案与潜能。
我在看电影时，觉得这四个灵虽然看起来像是来阻碍她们前行的障碍，但其实当Elsa不再与它们为敌，而是与它们和解之后，就发现它们其实并不是障碍，而是可以给她们助力的。
老师的拆解，则道出了这个四个灵分别不一样的象征，以及给我们的启示。
风，象征了随时随地的变化与玩乐。
火，那个可爱的小蜥蜴，象征了每一个愤怒的背后，其实都是一个弱小的、需要被看到的小心灵。
水，这是最有意思的部分，Elsa在要去穿过那片海的时候，海里出现了与她对抗的水马，但后来她驯服了水马之后，它反而变成了Elsa去寻找天命的一个坐骑。这就象征着说，化敌为友，才是帮自己脱困的方式，而不是把合作伙伴当敌人，这是升维与降维的差别。
所以，如果你现在还有什么仇恨没有化解的话，就赶紧在2020年到来之前去化解，这样自己才能顺利脱困。
另外，水马也代表了自己内心比较狂野的部分，也是一种从无法控制，到变成自己可以利用它去达到目的的强大力量。所以，这种愤怒、失控的情绪，我们并不是要去控制它，实际上情绪也没办法被控制，而应该要去转换情绪。
当那个情绪太大的时候，我们可以把它引流去做创作，而不是想办法去抑制它。因为情绪就像是流动的水，会起起伏伏是很正常的，但它并不是敌人，而是一种很强大的能量，只是看你把它用在什么地方。
我自己的经验是，当我因为感到孤独而情绪低落时，或是遇到很难过的事情时，相较于找朋友述说这种排解的方式，我认为让自己沉下心去做创作，画画、写作、剪视频等都可以，其实是更能把这种低落的情绪能量，转换成因完成了创作而欣喜的能量状态的。
地，它的代表人物是那个石头巨人，原本石头巨人是大家都害怕的，想办法要避开来的。
但在后来，当妹妹Anna在很悲痛的时候，依然坚强地让自己行动起来，因为她知道了她自己的使命，知道她要做点什么去解救她的姐姐的时候，她也发挥出了她强大的潜力，勇敢地“去做自己该做的事”，一路引导石头巨人，利用他巨大的破坏力，去毁掉水坝。
这就代表说，在我们迷茫、失落的时候，不要让自己一直沉浸在低落的情绪里，而要直接去做自己该做的事，行动起来才是解决问题的良药。
另外还代表说，愤怒的时候，我们可以去打拳或去创作，把愤怒放在对的地方，才会把对自己或他人的破坏力，变成一种积极正向的强大力量。
而Elsa，她是代表了除了这四个灵之外的第五个灵，她自己就是连结了大自然中四大元素的关键，所以这也意味着说，找到并发掘出自己的潜力，是比“做更好的自己”更重要的事。我们要先去看到自己有什么，而不是带着焦虑跟担忧去追逐自己所没有的。
3、清醒地活着，珍惜当下的生命。
在电影的最后有一个彩蛋，但其实我并没有看到，是在讲，重新复活了的雪宝说了一句话，“你们都还活着，真是太好了。”
这也代表说，2019年是很大变动，生死无常的一年，从之前发生的几次很可惜的死亡事件就可以应证。所以说，活着真的不是一件容易的事，当下的每一刻生命都是很宝贵的，值得我们好好珍惜。
这些启示跟思考，我想会对我们明年一整年有很好的指导与帮助，学习-思考-创作，是欣频老师一直讲的这是最重要的三个环节，而思考跟创作，是比学习更为重要的环节，因为通过创作我们才能发掘出自己的潜力，去完成自己的天命。
