早起跑步，是一件对习惯早起跑步的人来讲，很简单的事，但对大多数人来讲，却是一件世界上最困难的事之一，很多人每天晚上下定决心，定了十几个闹铃来开始自己的早起跑步行动，第二天早晨闹铃响的时候，却只有一个字：不。在又睡了一个多小时以后，匆匆起床，出门看见晨跑回来的人，自己懊恼万分。
昨天，和一个跑友聊起单位跑团，我们有了一个共同的发现，即很多单位跑团已经名存实亡，该跑的一直在跑，不跑的早就不跑了，刚成立时还有人专门监督，但时间长了，就没人管了。我俩的共同观点是：锻炼是自己的事，如果不是发自内心的热爱，从内心想要去做，一定是坚持不下来的。
笔者自己也组织过一个单位跑团，到后来就剩几个人在跑了。很多人早就不跑了。曾经有几次，想要督促他们锻炼，后来一想，你认为重要的事，别人未必这么认为，你去一督促，让人就很为难。
每天早起跑步，在坚持一段时间后，其实就已经不是单纯跑步那么简单，更重要的是体现了一个人对自己的要求，贴金的说法叫自律。
一个连自己早晨都管理不了的人，怎么可能管理好自己的工作，和生活，那是比早起跑步困难上百倍的事，️笔者的那几个同事，在工作中也是属于混日子型，能少干绝不多干，能拖一日绝不提前一日，一项工作布置下去，如果不催，绝不会主动交结果。
可见，对自己的高要求，体现在方方面面，你对自己早起跑步这件事低要求，自然就会习惯对生活，工作低标准，低要求，久而久之，你就是一个处于淘汰边缘的人了。
很早以前看过日本小说家星新一的一篇极短小说，说的是，地球人发现了一个没有底的岩洞，于是地球人就把各种垃圾，废物往里倒，觉得这样处理垃圾最高效，省钱。几十年以后，突然有人发现那些垃圾从天而降，又回到了地球，地球从此毁灭。
人的不好的习惯，对自己低标准的要求，就像这个故事里的垃圾和废物，你以为影响不大，但终有一天会影响到你的未来，毁灭你的人生。
早起跑步不是一件多么高大上的事，也不是一件多酷的事，但从早起跑步开始养成对自己的高标准高要求，是对自己未来负责的人生态度。因为对跑步的坚持，也会让你习惯对做每一件事都去坚持。
有个美国人，不记得是谁了，曾经说过：成功的别名叫坚持。我觉得说的很对。
