文 | 寻迹妈
最近阳光明媚气温回升
感觉离夏天很近了呢！
我开心哒翻出孕前的修身牛仔裤
孕妇裤和月子服
老娘这辈子已经穿!够!了!摔!
发现穿到大腿根儿就倔强地
拉不上去惹……
不上去惹……
去惹……
端详着镜子里的大屁股
我百思不得其解
难道这就是传说中的......
骨盆没恢复？
明明生完第三天
就开始绑骨盆带了好吗？
痛定思痛
我点开某书app
又开始认真学习各种产后经验分享
（到底还有多少产后问题要学习）
其中有一种叫骨盆矫正仪的东东
说得好神奇滴样子
某宝一搜价格——
what?!
两千多?!
理智（qiong）告诉我要冷静……
记得在朋友圈看到有闺蜜晒过这玩意儿
于是问她是不是真的管用
结果呵呵了……
闺蜜得了耻骨炎
而医生高度怀疑
是自行使用矫正仪造成的
我上网一搜
哟呵！
这种情况的还不止她一个宝妈
得，又省了两千块!
（感谢理智（qiong）阻止了我的冲动）
产后骨盆修复
是时下流行的新词儿
不过相信宝妈们都和我有一样的困惑
各路商家们所谓的骨盆修复
到底修复的是啥？
骨头？？
拜托！
骨头是不会变大变小的好吗!
即使经历了生产
也不会因此而变大
更不会因为
你做了“骨盆修复”而缩小
那是……关节？?
组成骨盆的关节是能够微微活动
没错啦
所以也叫“微动关节”
但!是!
难道你认为关节的微微变化
就能导致的骨盆变大？
NONONO……并不会!
而且
一旦这些关节发生错位、分离
你会疼痛难忍
坐卧难安
绝对没办法坐在这看手机啦！
这时真的要去医院
做专业的正骨修复了……
那么就剩韧带和肌肉了啰
骨盆区域最主要的肌肉
当然是大名鼎鼎的
盆底肌
在孕期
盆底肌就已经受到不同程度的损伤
激素、体重、体围和腹腔体积等变化
使得盆底肌处于持续的受压状态
从而逐渐松弛、无力
而分娩的过程
又会进一步对盆底造成损伤
所以
是hin有必要修复滴
而且
无论是顺产
还是剖腹产
生产后都需要
盆底肌修复
等等!!!
那这……
这不成了盆底肌修复么？
呵!呵! 没错!
无论是盆底肌修复
还是所谓的骨盆修复
商家们的核心
都只能是围绕着盆底肌的修复进行
因为骨盆区域能做产后修复的
就只有韧带和肌肉
而真正意义上的
骨盆修复手段
那是针对骨盆错位患者
进行医疗矫正用的
一般的宝妈们
是没有这个必要滴
说了这么多
产后屁股变大
既然和骨盆无关
那到底是什么原因
造成的呢？
其实还是那个原因——
月半
臀大肌、臀中肌
长期不锻炼
引起下垂
看上去屁股就变大了
是的
真的就介么简单!
所以
宝妈们如果像我这样
不痛不痒
活蹦乱跳
能吃能睡
毫无异样的
咱就别再交智商税了
老老实实锻炼吧！
