R（阅读片段） ：
非必要创作可以让你探索新可能，实践异想天开的好奇心。
非必要创作允许你冒险，掌握新技能，以备日后工作中的不时之需。
非必要创作为追求自己内心的声音提供了一个平台，并提醒自己你的个人价值远超过工作量的总和。
总觉得自己应该做点什么，这种想法存在问题，那就是你低估了那些无所事事的时段的价值。其实，那些时段非常重要。和你平时做美梦的时间一样，这些时段没有尘世纷扰，一切都重新来过。如果你一直想着工作，你将无法体验这种抽离尘世的感觉。我在工作当中，总会拨出明确的时间用以休息，这样做的原因之一就是，我能够让自己在某一项工作上的动力耗尽，进而开始另一项工作。
学着放松，学会等待，你的直觉会为你解答大多数问题。
抛弃完美主义。
难以打开局面：
完美主义者的方式：理想的时机来临前，我无法开始创作新作品。我需要大块不间断的时间，心无旁骛，心气十足，且有优化整个创作过程的理想计划。
实用主义者的方式：我很清楚，没有所谓的理想时机，所以我会预留出时间来开始做一部分工作。待预留时间一到，我便着手处理可以做的那部分工作，不管我是不是想做，也不管这个工作是否在此刻最重要。
中途陷入迷茫：
创意完美主义者的方式：不管别人会不会注意到，我都必须注意作品的一切细节。
实用主义者的方式：我先交出可行的作品，然后再开始细化创作过程。我会关注到截止日我还有多长时间。
迟迟不愿收尾：
创意完美主义：我还可以做很多来提升、修饰作品，所以，作品还没有完成。
创意实用主义：我所认识的“完成”是指，我的作品达到了最低要求，且我已经尽己所能花时间、资源来进行项目创作。
恐惧他人反馈：
创意完美主义：觉得很尴尬、很失败。
创意实用主义：很高兴，可以帮助我检验并提升作品。
外行人才需要灵感；内行人只是到达工作地点，然后开始工作而已。
I（用自己的话重述知识）：
并不是所有的无用功都是无意义的，存在即有意义。它可以帮助你保持着某种状态。
完美主义不可取，实用主义更适用于职场生涯。
A1（描述自己的相关经验）：
自己原来也很追求一种完美，比如要先做出一个完美的计划才愿意开始执行，即使计划做出来了，也是等待每个月的1号或者是每周的第一天才会开始执行，如果中间中断了，又会放弃之前所做的，等待下一个所谓的完美时机，再重头来过。所以就出现了很多半途而废的计划。
A2（以后我怎么应用）：
现在这种情况已经好很多了，不过还是要时刻提醒自己，不要过于追求所谓的完美。特别是周期跨度很长的任务，或者体量很大的任务，都不要力求一开始就做到完美，先做一个框架或者Demo出来，然后跟任务需求方再次确认一下，这个是不是他所想要的，确认无误后再开始丰富细化。在做的过程中，定期反馈，以完成任务为目标，尽量不要去做那种镀金工作。
