书接前日，近些时日以来，心神躁动，不得心安。每所思之，难解其惑，遂寝食难安。心中一股浮躁之气难以遏制。
今日，因于假日于正午时分起床，处理一些事宜，便外出游戏，心情略有放松，时至傍晚散步与归途中，吾放慢脚步，亦有心安之感，于是乎便没急于回家，在外有多走了些许时间。北地寒，然东风拂面亦能让人清醒。吾缓步于归途之中，与那条路往返数次，脚步遇慢。心中却难得的有疑似平静黯然而生。有所感悟，昔时闻之，脚步过快与过慢者皆智力有所缺憾。然吾不以为然，缓步慢行适合自己便是最好的安排。
活的自在活的洒脱活的行吾之所愿便是心安，身体力行知行合一便可和净胜达成和解。
