人际关系非常复杂，种类多样，规格各异。上有父母，下有子女，中间还有兄弟姐妹、朋友同事同学等。
每种关系只要存在我们的生活中就需要去维护，而我们自己往往也在别人的关系网里被别人维护着，这是一个相互的作用，并不易平衡，但需要维持关系，就要用心去协调。
无论是重要的亲密关系、亲子关系，还是朋友关系、同事关系，都要花点心思。
如果关系里存在着让人不舒服的感觉、不健康的成分，不利于两人的发展，有时候分开也许是最好的选择。
但是并不是遇见不愉快就立刻想分开、想逃避，尤其是恋爱关系和夫妻关系中出现不舒服的感觉会比较多，因为常在一起，遇到的事务会多些，意见不同时总是难免产生分歧。
关系里常见的不舒服不健康的成分有如下几点需要我们克服：
第一点就是依赖性过强。
这种人无论是做爱人、恋人，还是朋友，甚至是亲人，只要获得TA的信赖，给了TA安全感，就会像胶水一样粘住你。
在TA空虚、寂寞时，在TA无助受伤时都会来找你帮TA分忧。有的人高兴时也会找你，但少得很。
如果你能帮TA解决重大问题，让TA从此走上阳光大道，自己多少有点成就感。
可大部分时候，你会发现自己不过是个情绪垃圾桶，待TA的心里垃圾倾泄完，人也未必多舒爽，可你讲了一堆宽慰的话，哪怕只是贡献了耳朵，你的心情也未必有多舒爽。
这种人里有的可能是自己的恋人，也有可能是朋友，还有可能是自己的妈妈，有时想摆脱都不容易，就只能委屈求全的陪着TA。
第二点就是自私
TA自己不太合群，想拉着你一起作伴；或者想孤立自己不喜欢的人来与你为伍，只是利用你有效地打击别人而已。
有的人喜欢远离人群，但又怕孤单，拉个喜欢的人或者能够给TA帮助的喜欢TA的人在一起，TA占有对方，只想独自享有，并不考虑对方是否愿意如此。关键是TA还要美名其曰地说是“为你好。”
这种人里多的是恋人和亲子关系，尤其是婚姻关系里的婆媳矛盾，有很多问题都是婆媳间都想居男人所有造成的。
第三点就是嫉妒
有些人嫉妒是天生的，是TA的亲人也好、恋人也罢，TA觉得自己一定要好过其他人，内心里容不下别人好过TA。
比TA差让TA自信心膨胀，比TA好，就总是挑对方刺，找对方的毛病，很不容易相处。
第四点就是刻薄
对别人要求高，却并不知道自己几斤几两，总是看不上别人，经常取笑别人。跟TA在一起，永远看不到你的好，只看到你存在的问题。
如果和这种人交心，受伤的可能真的是你，因为你的心里话可能会成为TA的谈资。
这种人可能是爱人、朋友、同事甚至是亲戚，有些人可以远离，而爱人如果总这样，建议找心理咨询师去做心理调整。
这些关系交往的不健康特征存在于各个层面，有些可以把控，而有些只能逃避。
如果是亲人关系，建议协调，不要一味纵容，反倒不利于关系的和谐。
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