感恩遇见的每一个老师，感恩遇见的抖音达人，他们传播爱的能量触动到我。让我知道接下来我应该怎么去做我自己了。而决定要去分享身心灵成长的内容，但一定是经过我汲取智慧后变成我自身的营养。昨晚上才突然明白老师说的一句话“最高的学问是使用学问的学问。”
把别人的知识及智慧变为自己的，是多么难能可贵的一件事。又想起他说，学来的是知识，感悟来的才是智慧。
我以后分享的抖音知识，一定要分享我的智慧经验。才能填补我的初衷，借事练心。借助抖音来成长我自己。以自我为中心，去表达我的心灵感悟。
至从借鉴了别人的东西之后，就发现流量越来越少了，再次证明从心出发，用心去做一件事，才能迎来你想要的美好。
吸引力法则再次在我身上体现。昨天还在想我要不要去读读卡耐基的《人性的弱点》，今早就看到老师在分享。分享了一部分人性的扎心现实。
人性就是嫌你穷，怕你富。永远不要和别人哭穷，也不要和别人羡富。做到中庸之道就好。至于如何把中庸之道分享出来，还需要进一步地思考与阅读。
老好人就是不好意思拒绝。生怕别人误会或者说自己不好。你的不好意思其实就是伤害了你自己。说穿了就是恐惧嘛！在缺爱的状态下做事，是没有好结果的。
不要太在意别人如何看你，太在意别人如何看自己，是因为没有自信。
所有关于人性的东西，一定是先爱好自己，才能有爱别人的能力。先照顾好自己，才有照顾别人的耐心。
这一年的时间里，我扔掉了心理的恐惧，学会了与自己和解。学会了不讨好。感恩自我的力量，才换得每一天的大自在。
在此谈论的大自在，是一种身心灵的自由。不在为了迎合他人而委屈自己。我反而更喜欢做真实的自己了。
一定要坚持保持饮食的节制，少量饮食非常重要，过多的饮食反而会消耗太多的能量。满足身心需求即可。
感恩我现在拥有一个健康的身体，十足的能量去我想去的地方。感恩爱人给我的支柱，无论是精神还是物质，给了我一个安定的生活。感恩父母对我的爱，因为他们的付出，我才能健康成长。因为父母的培育，我才能成为一个健全且有能力去创造生活的人。
感恩我遇到的每一个老师，每一个贵人，是他们的出现，让我学会了做人应该要具备的素养。
感恩宇宙上的所有人，感恩宇宙万物。因为他们的付出，我才会生活在这样一个美好的世界里。
感恩生活给我的考验，让我再次学会做真实的自己。敢于做不违心但不伤人的真实之人。
我爱我的孩子，父母，爱人，是他们的出现，才让我有今天的自己。
感恩公公婆婆，他们让我知道，有些人此生是需要情感和物质一同去供养的，而有些人，只需要金钱去供养即可。不要参杂太多情感与生活进去。保持距离就是对彼此的尊重。
如同有些朋友，删了联系方式，或者留着联系方式，直接不打扰就是对彼此最好的尊重。
