我喜静不喜动，所以，一心想找到一种适合自己的运动，始终没有找到，直到有一天，听到朋友说“慢跑”这个概念，似乎找到了我想要的方法，于是将蠢蠢欲动的心，转化成行动。开始尝试慢跑。
正常配速是5左右，我是每公里10，知道有多慢了吧，仅比走路快一点点。哈哈，不过这绝不是闹着玩的，练习也是认真的，我希找到一种运动后的美好感觉，而不大汗淋漓的酸爽，而慢跑做到了。
有了慢跑的体验，开始有了想法，正好老公要报半马，我一时兴起报了2个迷你，想着一家三口跑的美好画面。结果儿子要刷题放弃了，只有跟老公和同事一起了。用这张号码牌记录一下这，作为跑者开始的时刻。
图片发自简书App
迷你跑5公里的体验
1、起跑一定要慢
2、中间不要停止
3、找一个可以一起的伴，会更容易坚持。
去年啦啦队，今年进场了，参与者与旁观最大的不同是，体验感强。看着有亲子跑，有情侣跑的，还有闺蜜好友，一幕幕记录下跑者们，对生活中的憧憬与向往。5公里打酱油的太多了，跑步的体验不是很强，听说10公里后的服务和跑友的状态有很大不同。
图片发自简书App
图片发自简书App
明年有个小心愿，争取去10公里试试，看看那里不一样的风景～
