入冬以后，身体里像住进了一只偷时间的妖怪，不分白天黑夜地盗取时间。

不论是阳光照在玻璃上的晨间，暖气呼在脸上的午间，身体总是苏醒得比意识早那么一些。睁眼的一瞬间，大脑一片空白，搜寻不到入睡之前的任何记忆或事件。必须缓冲好一会儿才能与现实连线。记忆同时间一起被挟持了。

可这样的描述，却并不准确。要知道，这只偷时间的妖怪早就横扫人间了。2008年之后的时间疯狂快进，只眨了一眨眼，十年过去了，现下已是2018年的尾声。

既是年末，那便应景地总结一下吧。

1、生活的变好悄无声息，生活的变坏总有迹可循。

于我而言，生活的变坏是从不写日记开始的。2018年的最后一篇日记写于6月18日，7月底把家搬到徐汇之后一个字都没写过。写日记倒也不是什么大不了的事情，闲来无事翻之前的日记，经常哭哭笑笑的，有时甚至疯狂地想穿越到写日记的那个时间点，把那个“我”的脑袋掰开，拿个显微镜看看里面到底装了些什么鬼。

只一点，无可否认，还写日记，说明对生活还有反思。反思是自我意识觉醒的重要部分。今年反思的比较少，明年再接再厉吧。

2、对物质之类的外在东西的抵抗力越来越强，受这些的影响也越来越小，只是情感方面始终无法收放自如。

不管经历过什么，感知过什么，对人与人之间的爱与交流，还是有很多不可遏制的渴望。这一点，怕是改不了了。我知道，很多时候，对人对事，降低期待值，会更容易快乐。可我，也知道，我没办法谋杀真实。于我，最大的真实便是——对眼前的这个世界，对于身边来来往往的人，还有很多无法遏制的渴望。

3、极度细腻、敏感的人，感受到的爱与伤害都是加码加重的。

4、棋逢对手是一件非常快乐的事情，不论感情还是工作。

5、耿耿于怀像魔鬼的吻。感情上越是争强好斗，越是容易输。

6、爱是基础，但很多时候，理解大于爱。

女人喜欢什么样儿的男人？英俊的？有钱的？有才的？有担当的？男人喜欢什么样儿的女人？聪明的？漂亮的？身材好的？性格好的？如果硬要找什么四海统一的答案，那便是：相处起来很舒服，互相理解，彼此不累。

7、意识到自己不是二十岁的少女，是从去酒吧只点酒精度低的酒、主动拒绝需要熬夜的局和乖乖地把秋裤拿出来穿开始的。但还是那句话：心如少年，尊重岁月。

8、即使活到一百岁，还是相信童话，还是喜欢看动画电影。

《龙猫》在国内上映的时候，跟妮蔻一起，又去看了一遍，从头到尾眼角弯弯，尤其是龙猫撑伞玩那一段更是笑成地主家的傻姑娘。

9、得到了会很开心，得不到也不可惜。

发明“佛系”这个词的人是个聪明的人，但“佛系”被媒体用烂了之后就很讨厌它。所以我不用这个形容词，比较接近的形容词应当是“顺其自然”，这是人类在长期进行社会生活之后形成的自我保护机制。

10、糟糕的情绪像垃圾，一定要及时排泄出来。找好朋友吐槽也行，自己痛痛快快地大哭一场也行，总之，别憋着。抑郁症往往是从憋死自己开始的。

11、保持善良，与人为善。保持善良说的是修心，与人为善说的是为人处世。

12、接上一条，你的好要把握好尺度。

如果你对所有人都很好，对所有人的好都是一样的，那么，便不会有人珍惜你的好，因为他们看不出分别。人性终究是贪婪的，你给了一点，便想要更多点。如何给予恰当的善意，让认识的人如沐春风，又不委屈自己，才是更大的学问。

13、不要当容易欺负的软柿子。你要知道，很多语文不好的人，是分不清楚“秉性纯良”和“愚钝可欺”的。

14、比起雪中送炭，大部分人都喜欢去锦上添花。如果可以，如果你又恰巧有能力，请做那个雪中送炭的人。

15、欲望太强，就提升能力去满足欲望，能力不够，就先降低自己的欲望养精蓄锐。

16、爱惜羽毛，爱惜身体。

17、剪头发有风险，Tony小哥哥的安利谨慎吃。

18、会谈恋爱是一种优势。

两个人在一起最好的状态是可以彼此影响，共同进步。男人可能到了八十岁还像一个小孩子，聪明的女人要学会去引导你的男朋友或老公，往好的方向发展。

19、纪录片是个打发时间的好东西。

B站上有很多好看的纪录片，大家可以去翻翻，找你感兴趣的看。

20、没有痕迹的记忆是很容易被遗忘的，记忆也需要触发点。如果不想生活温吞又平淡，不妨从每年get一项新技能开始。健身，画画，跳舞，手工，卡林巴琴，whatever。

21、定期清理微信。以及，微信上删过的人就别再加回来了。

尤其是因为工作，经常要加一些奇奇怪怪的人，然后八百年也说不上几句话，关键也没什么可说的，要是哪一天我不工作了，最起码可以删个上百人。

22、任性程度要与好看程度成正比，作死程度要与健康成正比。

23、要透过现象看本质。一个人深层次的动机，比他说的话、做的事要更可靠。

24、一个人的精神面貌和生活状态会反应在气色和肤质上，所以，没事要多照镜子。

25、新版微信，丑且没有隐私。

26、别为懒惰找借口，要为勤奋找动力。今年没怎么写东西，原本出新书的计划也一再耽搁，希望2019年能有新作品带给大家。

最后，祝大家：元旦快乐。新年快乐。

11月，斯坦回过一次上海，八个人喝酒喝到夜里两三点，开始是说说笑笑玩游戏，到后来，酒入愁肠各自愁，每个人的得意与失意都溶解在酒里，末了总结：瞧，这就是无法成为野兽的我们。那么，希望，即使被生活拼命折腾也守住底线没有成为野兽的我们，2019能对自己更负责任一些，更快乐一些，更风生水起一点。愿你亦如是。