今天下午到新区碧生堂听陆老师的课，关于生命和金钱的关系。

一，首先是打招呼的方式

我们这样说：你好，我是谁谁（爸爸妈妈的名字）的女儿！对方说：叔叔阿姨好，你好！

我的感受：说到爸爸和妈妈名字的时候，我感觉好陌生，特别是说到我是他们的女儿，我感觉更陌生，我觉得我自己独立成长好久了，我不是谁的女儿。当我说第2遍的时候，我就开始流眼泪了，可是我现在并不知道我的眼泪是什么感受，我没有感觉到委屈，我不知道这个眼泪流的是什么感觉。

二，体验了我和金钱、自己心性模式的关系

陆老师让我们做了一个体验，4个人一组，一个是我自己，一个是我的代表，一个是我的金钱的代表，一个是我的心性模式的代表。

非常有幸的是我做了我自己，我选了他们三个人当代表，最后呈现出来的结果令我非常的诧异，就是我仅仅只关注我的心性模式，我根本不去关注金钱，金钱试图来找我，我都不看他。

我的感受：这样的呈现太真实太贴切了，这是我潜意识里面的模式，我只关注我自己，关注我自己的心性模式，或者说我活在过去的模式里，不过我现在已经开始有所转变，比如说我接受自己变得庸俗一些，我开始买黄金首饰，我也开始接受身边各种各样的朋友，我也开始利用时间去逛个街做个头发，而不像以前仅仅是学习。

我的收获：要想获得金钱必须要关注他，心里要想到他，要有想得到他的愿望。想起来在年前我的感受，我突然感觉到金钱好美啊，太美了，金钱可以带来很多我想要的东西，我爱他我爱钱。以前我不爱钱，我也不允许自己承认爱钱，那样太庸俗。

三，陆老师点醒了我

陆老师说你不接受金钱说明，内心有很多不接纳，有些害怕金钱的。我想了想觉得很对，我一直认为钱很俗气，很庸俗，不够高雅，不够高尚，而我是一个很清高的人，喜欢一箪食一瓢饮，在陋巷，才是自己，纸醉金迷的生活不属于我！

觉察了一下，我和金钱的距离跟我和妈妈的关系完全一致，跟母亲不能亲近，我知道他很爱我，我也很爱他，但是我和他没有那种特别融洽特别亲密的很近的关系，我不敢离她太近，我会对她有所恐惧，同时还有所依赖。我享受着她带给我的关心还不感恩，还不看她，不感恩是因为她一直都在，我在享用她的爱，却看不见她，感觉得她为我做什么都是应该的。

四，改善和妈妈的关系

后来让我妈妈的代表上场了之后呈现出来的更有趣，我根本都不理我的妈妈，我在下面坐着能感受到非常强烈的对妈妈的怨恨，因为我感觉到我的妈妈根本不接受我是一个女孩。刚才在冥想的时候，我看到我从产道里出来的一刹那看到了妈妈，可是她却非常讨厌我，因为知道我是个女孩，她特别希望我是个男孩，所以这种本质上的不接纳又永远不可能改变，于是她的潜意识里就会有很多很多对我的不满。

我说呢，我会一直非常努力想得到她的认可。可是无论我怎么做，她都不会满意，因为这种不满意来自潜意识，来自永远无法改变的性别所以一切都一目了然了。

我恨！我哭！我讨厌她！我讨厌我曾经那么爱他的妈妈！

陆老师引导我说出了说出了对妈妈的愤恨，恨他没有接纳真实的我，她不接受我是个女孩子，总想着让我像男孩子一样，让我学习我舅舅或者那个能干的叔叔的办事方式……总之，从来没有真正聆听过我的感受，我表达了对她的不满，那么多年的憋屈压抑终于出来了，这个压抑就像一个黑色的毒瘤，抑制了我的生长。这个我对他的不满居然深深的隐藏在这么不容易被发现的地方，当我表达出来之后浑身轻松。我说呢以前我怎么不会正常的表达！

表达出来之后，轻松多了，仿佛甩掉了一身赘肉。

仔细觉察这个愤怒压的好深，以至于前面的20年，我根本都意识不到它的存在，这两年通过自我觉察自我成长，慢慢的发现了它的存在，但是我不允许自己表达，因为我是一个好孩子，我的妈妈那么爱我，我怎么可以恨他呢？我是不能恨她的，如果我恨了她，我就是不孝顺。

可是今天我真的表达出来了。于是我和母亲之间的关系就顺畅了，再也不拧巴了。我还可以感受到她对我的爱。我可以感受到我是一个小孩，爸爸妈妈牵着我的手，我是被爱的。我是小的，我是他们的孩子。

表达出来之后我的生活也顺畅了许多，和老公之间真的是说不出来的融洽。不再像以前真的说不来哪里不好，但内心就是感觉不好，现在就觉得什么都是顺畅的，就算是有矛盾也可以沟通，可以解决呀。

今天是我幸福生活的第1天，我觉得生活是那么的美好，我的心情是如此的平静。还有一种被深深的满足了的感觉。再也不用去努力抓取了，也不用去努力证明自己了！而是很舒适，很放松的感觉！