凯乐恩思维导图管理师认证班Day2复盘

时间飞快,转眼第二天训练结束了。第二天训练分享如下:

一、记忆力

1、记忆训练

30个词语记忆挑战赛,利用分类、归纳、联想等方式记住词语;

2、影响记忆的因素

包括重复性、差异性、关联性,以及记忆初期、近期效应。

3、记忆分类

(1)MECE分类原则:相互独立无穷无尽、不重不漏、互不交叉 应有尽有、分清分净;

(2)瞬时记忆、短时记忆和长时记忆

二、思维导图整理笔记步骤

第一步:全文阅读

第二步:思考

第三步:划重点

第四步:画思维导图

三、阅读能力训练

1、综合理解文章结构和题材

2、思考文章各部分内容,理解各段核心内容

3、提取核心信息,萃取转化

4、转化成自己的信息

思维导图是一种工具,结合自己工作情况,练习实际运用

四、运用思维导图整理书籍

通过小组讨论,进行阅读分析,训练转化成思维导图能力。

      思维导图是开发全脑的工具,实用性较强。它具有发散性,我们可以运用发散性思维,加大水平思考的广度、垂直思考的深度。同时,我们也可以通过归纳法,从个体到整体,练习思维导图的收纳方法,提升大脑的思考速度。


第二天复盘
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