边界感的本质是对所有权的认知。
拥有边界感的核心要求，首先是你要识别什么是边界，其次是你懂不懂“要在边界内做事，越界需要先征得对方同意”这个基本礼仪。
婴儿是没有边界感的，在他出生时他认为他和妈妈是一体的，他不清楚什么是我的，什么是别人的，等他慢慢长大一些，他才会渐渐认识到原来自己和妈妈是两个不同的个体，这个时候它的边界感才会逐渐形成。比如妈妈正在喝一杯饮料，儿子看到以后直接拿过来就喝掉了，这个时候有的妈妈可能不会说什么觉得很正常，觉得自己的就是儿子的，但如果是在一些所有权意识比较强的家庭，这样的事情是不会经常发生，通常孩子都会先问一下妈妈，这杯饮料我可以喝吗？得到同意后才会把饮料喝掉，当他问这句话的时候，他的心里是有边界感的，他知道虽然自己跟妈妈很亲密，但他想和妈妈也一定会让他喝，但还是要先征求妈妈的意见，因为这是妈妈的饮料。
成年人之间更应该有边界感。形象上的物体边界感相对来说比较明显，那么抽象的时间相对来说大家对边界感理解的就比较浅显。别人的时间所有权属于谁属于他自己，你并没有权利占用，你一旦要占用别人的时间，就需要经过对方的同意，强行占用，就属于越界。
不管是在工作还是生活中，边界感都非常重要，很多让人不舒服的举动，通常都是因为对方越了界，所以我们要时刻训练自己的边界感，注意不要侵犯别人的边界，这是一个成年人应有的基本修养，否则没有边界感的人即便长大了，也会是一个不受欢迎的“巨婴”。
