近日，在班级图书角偶然遇见《管好自己自己就能飞》，从此一发不可收拾！
一口气读了将近九成，无奈周五下班时将书落在办公室没有放进公文包，虽然这两天不能尽情阅读那本书，但心里却始终对它念念不忘，时刻回忆着！
作者吴牧天在书中分享了个人从拒绝自我管理到享受自我管理的过程，在此期间，有优秀父母的严格教导和监督，有个人脚踏实地反复实践总结的丰富案例！
三思，作者总结为正向思维，反向思维，综合思维。之前写过一篇小文记录三思而后行的含义，思进思退思变。就个人自己当下的生命状态而言，我似乎觉得前者比较适合作为我的生活指导法则，也许后者哲学意味更浓，是更为深刻的处世哲学！
我以为，吴的写作风格与加劳宁柳比歇夫、魏书生、李笑来、钟道隆等人的写作风格是极为相似的，所以我能耐心阅读其作品。近段时间以来，我越来越感到李笑来某些金句的正确性，学了将近小半辈子语文，却连话都说不好，这不能不让人感到深深地悲痛！也越来越认可他们这类人的办事风格和叙事文风，我感同身受地明白，朴素是唯一的真理！
今日反思：早上出门时，不小心将手机屏幕摔碎，事后想，其实我早知道当时穿的黑色风衣口袋不够大装手机有可能会摔出来，但还是没有采取措施而是心存侥幸，结果悲剧发生了！事后练习维修商家报价610元换屏，教训可为惨痛！
昨日晚上没有管理好自己的注意力，把时间浪费在刷剧上，结果不只耽误了原本排好计划的备课，马甲线练习，甚至今日早起时居然赖床一个小时有余，差一点影响到晨练。果然，李笑来说的不错，管理自己的注意力是很难的，他说他差不多花了将近小半辈子才学会，我相信他说的肯定是真的！
同时，他还说，我们之所以不能管理自己的注意力是因为我们不知道孰轻孰重，不能明确区分什么是重要紧急，什么是重要但不紧急，又什么是不重要紧急，什么是不重要也不紧急呢？如果能够刻意练习自己区分这几类事情的能力，相信工作效率肯定会有所提高！
今日清晨是第四次计数晨练，和前三次一样，我确立了数数1000的目标，在此期间，我发现自己不下20次注意力不小心被转移，又，其中有很大一部分是因为联想和想象惹的祸，并且我发现只要我注意力被分散我就不能好好跑步，跑步效果逐渐糟糕！明日仍需继续努力提高刻意练习注意力的频率，期待注意力高效！
