上学的时候，我的同桌总是特别的紧张。我不明白为什么，他跟我说：我跟你们不一样，我比你们都大。那会上学早，学校里面对年龄要求不严格，好像我们班，最大的和最小的差了三岁。但是，真的有这么严重吗？

出了校门，慢慢的，我开始有感觉了。

刚入职场时，只觉得自己是最年轻的那个，犯了错别人也会觉得，还小呢，没经验而已。

渐渐的，开始不断有人喊我姐。

恍然一回首，惊讶的发现，办公司里面，比我小十岁的人都已经有了模样了。好像突然之间才意识到年龄的压力，压得心头沉甸甸的。

我的朋友经常跟我说：35岁是一道坎。35岁之前，如果没有混出什么样来，35岁之后，基本上就定型了，再难有改变的可能。沉默一会，朋友说：距离35岁，没几年了。

我们领导今年下半年大刀阔斧的提拔了很多人，他跟我说：现在的团队领导，都应该是80后、最好是85后，这之前的人，已经没有太多的冲劲和热血、带不动团队了。

当我们还在感叹，80后即将掌握舞台时，90后们已经一跃而上了。

就拿我们小灶群来说，已经有了那么多的90后、甚至95后。打开了视野，见识了世界，一颗成长的种子在心里扎了根，长成参天大树不过迟迟早早。

但是看看我们周边，还有那么人，觉得时间是用不完的。浑浑噩噩，混日子，打发时间。

若是他们一朝清醒，会哀叹这样被浪费的光阴吗？

越来越觉得，时间真的不够用。

我理想的一天里，早上六点起床，运动半小时，洗漱，学英语吃早饭，上班。下班后，看书，写作，上课。可实际上，早上六点起不来，总有额外的更紧急的事情需要处理，还要预留时间给其他。不仅是时间，精力都不够了。

我们以为是时间不够，想学习很多的时间管理课程，但时间对每个人都是平等的。不同的，是人。

吉田医生说：没有时间，也许正是开始做什么的机会。于是，有了带着五个孩子留学哈佛的传奇。

所以，不要想着去管理时间，我们能做的，只能是管理自己。

如果觉得时间不够用，那也许是我们的有效时间并没有充分的利用起来。

不如，今天就来学学这本，《别再说你没时间》，看看作者是怎么从日常整理中，节省出每天3个小时的时间来的吧。

整理物品

我朋友工作学习之前，一定要把桌面都清理干净，只放自己需要的东西。写作就只放书和电脑，学习就只放书和笔，其他东西都要保证在视线之外。

而我的书桌和办公桌就很杂乱，每次遇到没有思路、走神的时候，看见其他书也会摸起来翻翻、听见手机响也会拿起来刷刷，甚至有时候需要找一只笔，都还要翻很久，不知不觉浪费很多时间。

所以整理物品，一方面，在自己工作学习时，确保视线内不出现任何与手上的事情无关的物品；另一方面，就是要把常用的物品固定好位置，减少翻找的时间。

整理文件

将所有的资料都先分好类，分类标准就按照刘灏老师说的，只要在寻找资料过程中不需要后退任何一步就能找到，这样的分类方式就是适合你的。

纸质的资料，可以按照事情的期限进行分类：5分钟内要完成的、今天之内要完成、有完成期限的、没有截止日期的。一般情况下，当分类完成的时候，这一天的工作顺序，也就出来了。

其他资料：尽可能电子化，充分利用云储存。好处有三：空间大，可以多积累需要的素材；分好类，找起来方便；有效备份，不易丢失。

事情处理完之后，相关的资料也应该做进一步的处理。纸质的电子化后，该存档第一时间存档；该销毁直接销毁。处理完的事情，不继续占用工作学习的空间和思维。

整理大脑

大脑是用来思考的，不是用来记忆的。当我们把物品、文件都能够分门别类的整理好之后，我们大脑只需要知道，在什么地方可以找到自己需要的资料就可以了。

用刘灏老师的话说，能够在最短的时间内呈现需要的结果的能力，才是未来最重要的能力，我们要把自己的大脑用在更关键的地方，不要让杂七杂八的东西影响到。

日本人因为国土面积小，居住空间小，所以从小就要学习整理与收纳。于是乎，日本出现了很多整理类的书籍，比如《怦然心动的人生整理术》、《断舍离》等等。通过物品、文件、资料的整理，带动身心和大脑的整理，简化了生活，提升了效率。

时间宝贵，不容浪费。通过今天这样的整理方式，我们差不多每天可以多出3个小时来。只要我们现在每天把握住了这三个小时，就算已经有了年龄上的压力，追赶也只是早晚的事情了。

拥有时间焦虑的你，还不赶紧学起来？