01
今天我在办公室里做广播体操的时候，部门领导正好来到办公室。领导又一次说：“教教大家，都做做啊。”我说：“大家都不感兴趣。”
半个月前，领导知道我参加这个活动时，在办公室公开说：“好好学，到时候把办公室的所有人都教会了，大家每天都动一动。”
我们领导是一个非常和蔼可亲的人，快退休了，但今年胳膊和肩膀很不好，两支手臂不能后摆，不能提重物，自己的衣服外套都是让办公室的同事帮忙穿。
她已经在大小的医院西医中医花了几万元，中药、西药整箱整箱的购买，效果都不是很明显，一直反复，晚上睡觉都受到很大影响。
她觉得最主要的原因是天天长时间同样的姿势看电脑引起的，现在经常到我们办公室来伸伸胳膊、做做扩胸运动，倡导大家起来动一动。叮嘱道：“如果再不注意身体，以后就是我这样子了。”
其实不用等到领导这个年纪，我们办公室有14个人，没有一个人的肩颈是好的，好几个人练就了左右手都能熟练使用鼠标的技能，一只手受不了了，就换另外一只手点。因为我们的工作对时效要求很严，每个人每天点鼠标的次数都不低于5000次。
就算领导倡导，就算每个人都觉得做广播体操对身体好，当我参加完广播体操比赛，提议每天教大家一节广播操的时候，没有一个人愿意。
02
第九套成人广播操很简单，我们参加活动的人，也就每天学习2个小时，学了一个星期，就能做到整齐划一了。
在学习的第二天里，我就肩膀疼，大腿疼，小腿疼。一起学习的人，都有这种现象，说明大家都缺少锻炼。
我的疼痛是两周后才有好转，虽然还是动一动就咯嘣咯嘣的响，但感觉所有的关节都被上了润滑油一样。这坚定了我每天在办公室做广播操的想法。
我每天在办公室里，上午10点半、下午3点半左右各做一次。
我做的时候，所有人都看着我，评价动作。
广播操共有八个小节，分别是伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、伸展体侧运动、全身体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。
大家一致认为扩胸运动很适合我们这类人，坐在工位上跟着扩胸。
“要学吗？我教你们啊。”
“不用，你做的时候，我坐着动动就挺好的。”
动总比不动好，我也试过在座位上扭一扭，扭10分钟都不如做一套广播操来的效果好。一套广播体操也是很多人花心血设计出来的，一套广播体操做下来，全身上下都锻炼到了。
03
“系统里等待处理的任务很多，没空学。”大部分同事都是这个理由。
第九套广播操做完全套4分钟不到，我没节只做两个8拍，按照我的熟练程度，每次只要花1分钟左右。
大家忙到连1分钟都没有吗？
有人听到手机“叮”，拿起来刷一下，也许5分钟就没有了。有人眼睛累了，趴在桌子上放松一下，也许太累了，就睡过去了。有人被电话烦得不要不要的，大大吐槽一顿，10分钟没有了。有人看到了一个新闻、发现了一部新剧、纠结买哪个颜色的衣服，聊个天，八个卦，时间不知不觉没了。
忙啊，都好忙啊。
记得以前我做操作岗的时候，我有算过我们的工作量，如果每天认认真真的工作，一天400的任务量是非常简单的，可是现在有200的工作量时都叫苦不迭说。但也许就是因为我太专心工作，错失了很多同事的聊天内容，显得有些不合群。
后来我体会出， 工作不用一直专心工作，可以一边工作一边聊天，一边刷手机，这样工作的时候不会那么疲劳。
现在我提出做广播操，大家都说太忙了，没有时间做。是的，都很忙，每个人每天都有自己的工作习惯，每天都在忙忙碌碌。
广播操不是必须的，身体的疼痛是可以忍受的，大家不像我因为要参加比赛，已经体会到广播操的好处，有白忙之中抽出1分钟的动力。
04
另外我觉得大家不愿意跟着一起做广播操的原因是，在办公室里活动是一件不合适的事情。办公室是工作的场所，你在那里蹦蹦跳跳，显得多么不认真工作。
第一次在办公室里做广播操的时候，我感觉像站在一个舞台上，下面有很多观众，有第一次上台的紧张。这样的感觉，除了天生有表演欲望的人，像我们这些天天格子间呆习惯的人，都不愿意暴露在大家目光下的。
有个同事跟着做了几个动作，笑得咯咯的，因为自己做的时候，总觉得动作太夸张，前后左右都得转动，太奇怪了。就像舞台上的天鹅舞很美，但没有几个人愿意像小天鹅一样的踮起自己的脚尖，感觉那不是我的范儿。
虽然大家都认为每天动一动做广播体操好，看着动作很简单，但没有一个人付诸实践。
今天当领导再次提议让我教教大家时，大家齐声说：“好忙，没空学。”
半个月下来，办公室里只有我一个人在坚持，大家继续按照自己习惯的方式忙碌着。
我没有说，我的肩膀真的没有以前那么酸了，因为没有人能感同身受。
2018.11.16风飘啊飘
