18.10.13感恩日记

忏悔:忙个工作,没坚持运动,断了一天。有点愧疚。又没听课,大部分都是自己在拖延。好几天没有冥想和礼敬了。

感恩:

1.感恩自己今天没有昨天那么拧巴了,陷在一个问题里面不出来的那种感觉。今天会让自己舒服一点,既然这样那就允许自己慢,允许自己拖拉,允许自己去认同爸爸,臣服事实。

2.感恩今天和家长聊天,感恩家长的信任。

3.感恩自己今天坚持写了绘本课得记录,写了三篇。及时记录和反思才能发现问题,改正问题,才能进步成长。

4.感恩自己今天给自己做了个心里调整。

5.感恩自己即使那么累还坚持上了一天的课。

6.感恩今天没事不好的事情发生,感恩父母祖先生命的源头赐予我的一切,祝福众生平安健康快乐!

晚安

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