我的首马是个大大的感叹号

和绝大数人一样,我开始接触跑步的初衷就是为了减肥。可是呢,后面大部分人都会因为跑步太无聊,太辛苦,太孤独而选择了放弃。而我算是处于边缘的那种人吧。一年多坚持了下来,但是从现在的心理状态来说,却又有了点儿厌跑情绪。不知道一年的跑龄算不算一个跑者。因为我内心一直觉得只有经历过马拉松的洗礼才算。

每一个跑者都会有一个马拉松梦。

马拉松,42公里195米。对于汽车来说,这是一段很短的距离,对于骑车,两个小时以内也可以完成,但是当要用双脚丈量这段路程时,就不再那么轻松了,它可能是一段地狱道天堂的经历,或许是一段生不如死的感受,又或许…总之,在我选择了长跑这一项运动之后,无论有再多的如果,马拉松都是自己的梦想之一。当冲过终点线的自己出现在梦里,那一刻是最美妙的瞬间。纵使漫漫路程中有千百种可能,那也会和自己说一声,无悔。

    马拉松于我,是一场梦,它诉说着坚持,重复着平凡。亲身经历马拉松还是在去年九月的滕州马拉松上。看着那一位位选手矫健的身姿,我突然感觉到或许我也需要这种改变。从十月份开始跑步,一公里、二公里、五公里、十公里,一直到今年7月份自己开始尝试跑全程马拉松42公里,这中间有太多的辛酸苦辣。

今年七月份在LSD的训练中,因为各种原因脚伤伴随而来。我不得不开始了长达两个月的休养。我自己一遍遍问自己,受伤了的我还可以参加马拉松吗?

一个跑吧的大哥说,身体是你自己的,你要好好为自己负责。没有人知道你适不适合参赛,还有比赛过程中会不会遇到什么问题让你坚持到,还是坚持不到。你要随时观察自己的身体,然后做出反应,对她负责。至于要不要退赛?我建议你好好想想——你为什么要参加马拉松?

    对啊!为什么我要报名马拉松呢?又为什么我要那么勤奋地一公里一公里地跑,不知不觉赛前跑下800多公里呢?为了装逼?为了证明自己很厉害吗?跑下马拉松我就是hero吗?退赛了我就是loser吗?

不是的,不是为了这些的。我跑步不是为了这些的。我跑步,只是为了跑步而已,一步步让自己变得更好,为了邂逅更美的自己。我不需要用马拉松来证明自己很厉害。

    所以在赛前,我是做好我分分钟要退赛的心理准备才上场的。是不是很废柴?哈哈哈。完全没有任何心理负担,我才去跑马拉松的。当时我想,即使我退赛了,我也有非常完美的理由,赛前我受伤了呀。我完全有理由退赛啊,哈哈哈,真是废柴才做得出来的!还有,跑步嘛,讲求体育精神!参与才是最重要的嘛!能去体验就很不错了!要是有狗屎运把马拉松跑下来,那就是奇迹,那就该买六合彩了啦!哈哈哈!总之,放轻松,多做准备就对了

    赛前那几天我真的是非常紧张,好认真地按着马拉松赛前一周饮食指南进行吃饭——多吃粗粮,储备糖原。比赛当天吃点容易消化的食物,比如面包之类,促进糖原生成等等。谁叫我人生第一次跑马拉松呢?

做好充分准备,跑不跑得下马拉松其实是不是都不重要呢?

超越马拉松的是,我愿意为自己的更好的身体更好的精神行动了!我在变得越来越好的路上!

好好跑,好好玩,就对了啦!

当朋友问我说,这一次全程马拉松你大概多久时间能够完成,我一般都会说,正常的话,应该跑不完。这个回答不完全是玩笑,它有它的真实,再加上它对我来说,是一次全新的尝试,一切的未知就看这一年的积累能不能够完成,完成了,继续向前;没完成,继续积累。

比赛最波澜最困难的是最后十公里,最后时刻的艰难与挣扎,内心的斗争与身体的反抗,到了最后,拼的更多是意志力,要让那一个坚定地信念支持着自己。因为长时间缺少练习,我在19km第一次开始出现抽筋现象,直到40km第四次抽筋。我现在无法想象在那种情况下,我是怎么一步步走到终点的。

5小时24分45秒,我终于完成了自己的首次全程马拉松。这个成绩并不理想,连自己平时训练的成绩也没达到。但是对我来说,这肯定时我人生中一次难忘的经历。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,802评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,109评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,683评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,458评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,452评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,505评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,901评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,550评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,763评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,556评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,629评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,330评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,898评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,897评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,807评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,339评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容