1.洗脸
护理的第一步就是洗脸，那么你平常是怎么洗的呢？因为赶时间就随便洗洗？为了洗干净就洗很久？这些做法都是不对的，皮肤本身比较脆弱娇嫩，不能这么粗鲁的对待。一定要放缓速度，加以轻柔的按摩才可以。
2.去角质
去角质是一定要定期做的工作，有些人去角质就像洗脸一样，每个角落都要搓洗一变，这样是不对的。正确的方法是要有针对性的去角质，比如鼻翼、嘴角、下巴等。而且要以顺时针方向由上而下按摩，这样可以预防细纹产生以及皮肤下垂。
3.精华
精华是护肤品中的圣品，因为它含有大量的微量元素、胶原蛋白、血清，成分精致、功效强大、效果显著，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。可以一周用两天，用化妆棉沾湿后轻轻的擦拭肌肤，通过按摩的方式让肌肤更好的吸收。
4.面膜
敷面膜应该算是护肤里最顺手的一步了，毕竟面膜的模板都设计好了，洗完脸贴上就可以了。其实不然，在敷的过程中，我们可以加以轻轻的按摩。还有一点需要注意的是，面膜到时间一定要及时摘掉，否则就会物极必反哦 。摘掉之后，面部会残留不少精华液，可不要浪费，这时候可以给肌肤来个按摩拍打，这样肌肤就可以充分吸收面膜当中的精华液了。
有人说“女人，就要对自己狠一点”，可我说“女人，就要对自己好一点”。别让沉重的工作打倒我们，照顾好自己。
在所有的洁面产品中，我还是比较倾向于使用量子医学的皮肤细胞学医美级护肤品。
作为皮肤细胞学护肤品的践行者，量子医学结合了皮肤健康及美丽的双重特性，并且非常强调产品的安全性：“求美の水”、 “秘要良品”全部产品由量子医学（中国）重点实验室研制，专业GMP药厂生产，通过量子医学（中国）重点实验室、国家疾病预防控制中心、国家质量监督检验机构检验合格。全部通过国家食品药品监督局备案。
“求美の水”活肤系列，包括水漾活肤蚕丝面膜、水漾活肤保湿水、水漾活肤保湿水装置三款产品；求美の水”活肤系列产品由皮肤细胞学专家研制，由植物成分、氨基酸、酶、矿物元素等营养素组成，能有效促进细胞新陈代谢，提高细胞抗氧化能力。
2016年3月20日，中国美发美容协会在长沙隆重举行2014-2016年度美业翘楚大奖颁奖盛典，重庆求谷科技有限公司护肤品牌“求美の水”获得“2014一2016中国美业领军（护肤）品牌”大奖。
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