我还真是有拖延症，难道是因为事情有难度吗？本来可以8点钟就可以静下来写作的，却拖到了10点半的时间，头脑里也并还没有文章的框架。
从写作之初，我其实有一个思考，在写作一开始的时候，是要以自我认知为目的，先了解自己，写写自己的情绪和感受，还是以有用为原则，写一些对个人对大家都有用处的文章，这是两个不同的选择。
关于选择我该如何决定？
1.我写文章的目的是什么？
关于写文章我有2层的意思，第一层我要完成10天写作，尽管的去写，不管内容是什么，需要做的就是坚持下来，我刚刚开始写不出来让人撑赞的文章，在此阶段保量不保质，到了第二阶段再有刻意练习写作。
第二层：我急切的希望能够成长，如果按照成长这条原则的话，我觉的最应该做的就是培养自己的元认知能力，如何培养自己的元认知能力，之前在通往财富自由之路的文章里说过，能够通过三种方式打磨自己的元认知能力 1.持续的练习一项技能，直到练到熟练 2,坐享 3.反省 。
技能：我想最好的方式是把写作当成一项技能来练习写作，但是我不能只注重形式，比如好的词藻，名言警句，最应该学会的是文章的主题结构，写文章的时候，需要构思一下文章的结构，下次文章可以写出常见的文章的结构
坐享：坐享是我最近在做的，把眼睛闭上，将自己的注意力都集中在自己的呼吸的一呼一吸，你能够感受到周围一切的变动，身体变化。
反省：其实我还是不太清楚，他和总结，复盘的区别到底在哪里？
总结：总结是对最终 的结果进行评价，进行分析，确定目标和结果的差距，找出原因，制定行动计划。
复盘：复盘可能是对一件小事的复盘，描述事实，和当时的感觉和情绪，当时为什么会那样做，有没有达到预期，分析背后的原因是什么
反省：知道自己是怎么思考的，为什么会那样的思考，对自己的思考有一个清醒的认识，常常能够表现出比较聪明的感觉。
