我今天很丧，非常丧。
怎么说，和节日的积极向上格格不入。
我不知道如何开始，然后拖延和焦虑两者相互作用相互影响，不停地让我陷进去。
我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，跑步游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人的好期待被回报以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历，这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑不打折。
——《允许自己虚度时光》马德
今天有好几个想法都没能付出行动，总是在刚刚开始的时候就泄气了。其实只要稍微坚持一下下，可能一个小时就能结束的。然而我没有。
这让我想到昨天说的微精通，可能就是这件事给我带来的阻力还没有降到最小吧，所以才会出现这种事情。如果要搬运一篇文章，写一篇推送，与其认认真真弄，不如自己读完一遍，把里面的单词短语整理出来，复制粘贴上中英文释义就好了。别着急，有些事情要坚持一段时间才有效果的。加油啦。
