导读：太过复杂的人际关系，会让人内心混乱，得不到平静。学会给夫妻关系做减法，让婚姻生活简单化

沙溢和朱杰主演的电视剧《婆婆来了》，剧中有这样一个片段，让人非常气愤。男主王传志的哥哥和嫂子，在未取得女主何琳的同意，竟擅自做主要卖掉何琳的房子。他们认为这个房子既然有他弟弟的名字，那么自然就有他的一份，所以他们带着中介来家里看房子，打算和弟弟平分房子的钱。但是这套价值250万的婚房是何琳父母出钱买的，虽然王传志最后付了20万，也只是由于何琳父母不计较，同意加上了王传志的名字。因为卖房子这件事情，王传志与何琳的婚姻走到了尽头，这也许就是“爱情是两个人的事，婚姻是两个家庭的事”的真实写照。

进入了婚姻的围城，你会突然发现，与夫妻相关的每一个人，包括你的父母、她的父母、你的姐姐、他的妹妹、你的大姨、他的大姑，甚至是你的姐妹，他的兄弟，都生活在你们的婚姻中。我们每一个人的想法、观点、建议都是不一样的，即使夫妻两人在怎么努力，根本不可能做到满足所有人的期待，也不可能兼顾到每个人的想法。所以，婚姻生活最可怕的事情出现了，就是婚姻关系太复杂。

 白岩松老师有这么一句话，让人印象深刻：为什么要做减法，你不是所有的都适合，也不是适合你的所有的事，你都该去做。八条线拴着你，你能跑多远。

婚姻也是如此：不是所有的人情世故，都需要你去懂。也不是所有人提的要求，你都必须去做。承受自己生命的重量，就已经使尽全力，更何况要去面对复杂的人性，而且还是很多人的人性，就会显得心有余，而力不足。所以想要保持高质量的夫妻关系，需要在婚姻生活中做减法。

1、夫妻关系做减法，需要先从父母那边开始，在夫妻之间建立“我们”意识

“仁义孝悌”是中国传统伦理道德文化，从父母那边做减法，并不是要去做“不忠不孝”的人，而是要分清大家和小家的概念。结婚后，会面对各种姻亲关系，但是由于每个人价值观、个性、生活观念等问题，是不相同的，在相处过程中会产生冲突。

苏玉和李涛在儿子出生后，婚姻就走向了危机。李涛是个忙碌的设计师，但是每隔一个周末，他都会带儿子，去看看父母。苏玉会在星期天的晚上去把孩子接回来。从苏玉进门的那一刻起，她就觉得自己是个局外人，好像她从孩子的生命当中抹除了。李涛的父母对孩子关怀备至，并且不停地夸李涛是个伟大的父亲，有时他们会含沙射影的批评苏玉，比如说孩子都一岁了，还不断奶，出去上班。

李涛和苏玉说过把孩子让父母带，让苏玉出去上班的事情，苏玉觉得李涛向他的父母抱怨了她的不是，而李涛也确实是在父母面前说了苏玉的坏话，他们的婚姻争吵取代了沟通，信任变成了不信任。

美国著名人际关系大师、心理学家约翰戈特曼提出：在夫妻之间建立“我们”意识，尤其是丈夫。丈夫应该首先明确是一个女人的丈夫，其次才是另一个女人的儿子。这个立场会让丈夫的母亲或者父亲感情上受伤，但是他们最终会适应这个现实。

夫妻需要建立自己的家庭仪式、价值观和生活方式，并要求各自父母尊重他们，只有这样，才能在各种复杂的姻亲关系中，做好减法。

2、尽量不要向朋友抱怨另一半，不要让朋友成为你们夫妻关系的“发言人”

 张晓每次和老公吵完架，几乎都会和自己的好闺蜜朱青抱怨她老公的各种不是，例如下班回家只想着玩手机，打游戏，不爱洗澡，工作不上进，舍不得给她花钱。有一次，好几对朋友一起出去玩，朱青当着众多朋友，质问张晓的老公，你这么不上进，又抠又穷，我闺蜜能嫁给你，是你的福气，你也不对他好点。

张晓的老公没想到在别人眼中是这样的，回到家之后，虽然张晓他们大吵了一架，但是张晓和她闺蜜的关系也渐行渐远。朋友对你的老公或者妻子的印象，一半来自你的描述，一半来自你们的真实生活。当你和伴侣吵架后，向朋友倾诉的都是在不平静的状态下表述的，而伴侣到底好不好，只有自己知道。

世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。夫妻出现问题时，双方尽量不要和兄弟姐妹抱怨另一半的不对。即使朋友的建议如何好，不见得适用自己的生活，有可能会适得其反，雪上加霜。

没有必要让所有的朋友都知道你真实的婚姻生活，或者是你也没有必要不停地向朋友说其实我现在想要什么。因为这都是无效的，世界上根本没有感同身受这样的事。

结语：幸福的婚姻需要经营，经营婚姻的时候，我们有时候需要做“加法”，有时候需要做“减法”。其实，人生就是一个减法的过程，喜欢的人越来越少，不喜欢的人也越来越少，每必要强迫自己去做自己做不来的事情。结婚并不是要让一个人成为另外一个人，而是要一个人在婚姻中能够保持本我。