一个学员的故事
这个学员，因为从小太倔强、调皮了，所以他父母的教育方式一直都是属于强压，打压，批评的状态，包括身边的亲戚和同学，从小都是嘲笑和打压欺负，都不认可他。
所以从小就觉得身边的人都不理解他，都不懂他，他感觉总是很委屈，很受伤，没有听进去他的话，或者没有采取他的建议，他就会有情绪。
行为，背后的心智需求
和他教练的对话过程中，我慢慢地引导他，让他看见了自己内心真实的需求，原来他是想证明，想被认可。
所以，在在乎的人面前，喜欢掌控，其实也是想证明自己是对的。
内在小孩，来个拥抱
后来，我带着他慢慢走进内心的深处，让他和自己的内在小孩子做了个和解，教他每回忆小时候的事情，就做清理，看到一点觉察一点，并去拥抱和接纳，重新了解自己的心智模式。
每当看到自己内心的不开心，就看见它，拥抱它，多鼓励它。提升自己内在的安全感，少掌控外界。借外面的世界重新接纳，自己的心智。
找到了新的生活方式
后面他过得非常开心，他说，他已经30多年没有这么快乐过了，我真心为他感到开心。
同时，正在看文章的你，如果你有遇到过，跟他情况一样，同时需要倾诉内心的需求和对话，可以找我来聊聊，给你疲惫的生活松个绑！
作者 | 心智校长李文广
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