这段时间真的很不顺利。新冠解封，孩子停课在家网课，而我工作上也是遇到了极不顺心的事。之前折磨我的事情，又一次卷土重来，仿佛在向我示威挑战。
熟悉的焦虑感再次袭击我，让我喘不过气来！最近这段时间我都在学习内观，学习处理情绪，学习重塑自己的潜意识。很多方面我欣喜地发现之前困扰我的已经不再影响我了。我开始感受到了内心力量的增强。
然而，这个过程也是非常艰难的！因为之前的潜意识和小我会因恐惧旧的自我即将消失，从而制造出很多的负面情绪感受来攻击你，希望自我能放弃改变。
所以，内心的撕扯可想而知！理性告诉我应该做什么，应该保持觉知，应该学会臣服。可是，潜意识里搅动起来的情绪在内心翻江倒海！
所以，还是接受吧，允许一切发生！拉长时间维度，想想一年后，五年后还会在意这些事情吗？或者说，我真的需要这么在意某些事情吗？究竟是事情本身的问题，还是我自己的问题？
相由心生，境随心转！
