冲动是魔鬼

                                                                      文/淡墨

                                   1.一点想法

     我们常说冲动是魔鬼。

        前段时间网上热议某高三学霸冲动之下杀害班主任老师的案例。做为一个重点中学重点班重点培养的全班第一名，老师的心肝宝贝，在一次不交作业被老师批评后，怒从心头起，恶从胆边生，提刀刺向老师……事后平静地告诉老师的孩子，自已的同班同学：我把你爸爸杀了！

        杀人不是缘于仇恨，而是缘于冲动，当他提刀那一刻冲动的魔鬼是怎样毁掉两个鲜活的生命的。我记得在一篇报道中在有这样的一段简短的方字：在提审那个孩子时记者问：“为什么要杀害自已的老师？”，孩子说：“一是冲动，酿下祸患！”。

        这样的恶性事件往往随着时间的冲洗而烟消云散，可有谁在事件之后儿童关注后心理背后的成长故事？有谁再意过冲动的魔鬼是怎样在一颗心灵中运作的？网上的谴责五花八门，最离奇看法是造成这一恶果的是师生关系对立，而且大有把从事教师职业的人千刀万剐而难消心头之恨的滔滔恨意。却没有谁真正关注那些孩子心理成长的秘密？

        都是冲动惹的祸，冲动怎样让我们一次又一次失去了基本的判断和理性。

        弗罗伊德的心理动力理论中的本我、自我、超我构成了人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释。

       本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。比如，饿发必须吃饭。

         自我，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。 是一个现实社会规则之下中呈现的你自已。我们通过社会化的情感对本我加以驯化，使本我与外在的规则加以调和，形成自我。自我是在成长过程中通过内心的粹炼，驯化了本我的魔性，在外在规则的调和下让理智代替了暴虐的情感。这是一个社会化的过程，也是人内在成长的历程。但比如：饿了去做饭吃。

        超我和本我又几乎是永久对立的。超我，是人格结构中代表理想的部分，它所遵循的是“道德原则”。比如：饿了想到不是自已，而是天下酒肉臭，路有冻死骨。

        我们内心深处的魔鬼就是那个原始的本我。但是本我本来被理智好好地禁闭着，它是怎样破土而土萌芽、成长，最后成为毁掉理智的力量的？

        我们能否能学会自如地控制内在心理情绪的力量，引导孩子理智的成长？       

                             2.一部电影

        所以我给大家推荐一部最适合引导孩子们学会进行情绪管理的电影《头脑特攻队》，这部电影可以教会孩子学会情绪控制。

        电影《头脑特攻队》展示了一个叫莉莉的12岁女孩内在情绪的发生与发展过程。

         人的情绪的变化是内在而神秘的，但是电影通过情绪小人和大脑乐园的变化让我们感知了莱莉的情绪波动。通过电影的设置精彩地展现在观众眼前，这就好像CPU在处理一件事，而我们能清晰的看到它处理的整个过程一样，情绪变化的一举一动都能被我们的眼睛所窥探到，真是一部神奇的电影。

        电影中莉莉一出生，她的大脑深处就产生了一个情绪控制中心，五位常客在此安家落户，这样的情绪说明人的情绪是内在天生的，伴随着生命的出现而出现。五位常客分别是乐乐、忧忧、怒怒、怕怕、厌厌。五个情绪小人中乐乐是生活的动力；忧忧像身体的疼痛信号一样，是需要帮助的信号；怒怒是对不满的宣泄；厌厌是对公众目光的筛选；怕怕是对自身安全的保护。它们都代表着人的意识中最原始的本能情绪。而人的成长就是从单一情绪的过渡到对多种情绪的掌控的过程。成长就是学会在外在社会标准的关照下学会处理和控制内部情绪。

        电影中情绪控制室中，5位情绪小人在控制着莉莉，不同的情绪在莉莉的大脑中心产生了五座核心记忆岛屿：搞怪岛、友谊岛、冰球岛（兴趣岛），家庭岛。

        通过电影我们恍然大悟，原来每一次积极健康情绪的体验都有助于形成我们健康的人格。而每一次消极紧张的情绪体验都会埋下消极阴暗人格的种子啊 。而电影通过形象直观的方式展示了这样一个过程。

    莉莉情绪的暴发来源于她搬家的经历，莱莉11岁。她遇到的问题是父母带着她搬了新家，来到陌生的环境中。莱莉非常不适应，又没有熟悉的伙伴，她恐惧、愤怒、忧伤、反感，同时一一表现在小姑娘的脸上，同时大脑中是演着一场情绪失控的战争。

        莱莉来到新学校的第一天，五位情绪就因为失控令莱莉在新同学面前出丑，混乱中乐乐和忧忧更被抛出控制中心，流落在莱莉的茫茫脑海中。只留下怕怕、怒怒和厌厌的控制中心更加混乱，莱莉甚至无法与人进行正常沟通。

       通我们通过电影形象的看到情绪是如何控制人的。焦虑是如何让我们感到不安。

        每一次外在的经历都会对内在的情绪产生一次刺激，激发不同的情绪体验。随着搬家事件带来的越来越坏的影响，莉莉的消极情绪达到一个极致。

          通过电影孩子们发现，人一旦被某种情绪所控制，是如何失去理性和自我意识的。

         离家出走是莱莉情绪的大爆发，是她情绪失控的表现。

          一个成熟的人是能够控制自我情绪的人。这样才不会让场面更加糟糕。乐乐，忧忧，怕怕，厌厌，怒怒纷纷粉末登场，随时扳动脑内机关，随时启动任意模式。这是人的不成熟状态，而成熟的人的表达情绪的方式不再是作意启动模式了。

         但人必须控制自己的情绪，不能把自己的脾气，带给身边的人。在电影中乐乐和忧忧则要想尽办法要回到控制中心，力求在莱莉完全崩溃之前挽救她的生活以及家庭。

          孩子们看电影时提出一个问题为什么不能赶走忧忧？

        通过电影孩子们明白这些情绪都是来自我们人类的自然属性，是属于我们的一部分。情绪无所谓好坏，都有它存在的价值。 看似无用还总帮倒忙的忧忧最后发挥了作用，帮助对父母和新家感到失望并离家出走的莱利重回到父母的爱里。忧伤可以提示我们某种价值正在失去，而我们内心是因为爱才舍不得的。而忧伤被同理是可以重新唤起爱的感受的。

        忧忧常常让我们回到自身，关注自身的存在状态，没有忧伤就会失去对自身的感知能力，每一种情绪都不能气少。

       电影中最感人，最悲伤的人物莫过于冰棒的出现和消失。冰棒是莉莉幻想出来的心理伙伴，是陪伴也是治愈。正如《龙猫》中陪伴小梅的龙猫。《悬崖上的金鱼姬》中宗介的伙伴波妞。它们的出现对于孩子们来说是一中心理安慰和陪伴，陪伴他们度过某一阶段所带来的心理不适。但是当孩子们真正成长起来，战胜了内心的困境，达到心灵的自我治愈，这些伙伴们又会悄悄消失和隐退，正如冰棒一样，让自已消失于记忆深处。每一个动人的成长都是这样，每一个刻骨铭心的经历都是如此。电影通过直观形象的方式让孩子们明白了得到与丧失，成长与失去都是人生的必然。

       电影中的莉莉在她的成长期、判逆期、青春期，内在的情绪都在发生着变化，电影生动演绎了心理情绪的波动、控制和成长变化的过程。

        我想信，每一位看了电影的孩子都会有深刻的心理体验，看到情绪失控时产生的无法控制的局成，看到那个完全不再是自已的自已。他们一定会从电影中学到一种力量，控制情绪的力量，从而让自已成为一个更好的人。

         我们通过电影看到在孩子小的时候，父母对待他们的态度和方法就会被编排进记忆去，这些记忆是美好还是不美好的都会影响到他们一生的感情。比如莱利的一个核心记忆球就是当她开始参与冰球活动的时候，遇到了挫折，感受到了伤心。她的父母和她坐到一起，安慰她，鼓励她，当她重新振作再次来到小伙伴中间的时候，她收获到了欢迎和快乐。

            那么，作为父母，我们如何引导和教育孩子？

         父母情绪的稳定会加固孩子情绪的稳定，成为能影响孩子日后性格养成和行为模式。种瓜得瓜种豆得豆，如果现在孩子有这样或那样的问题，我们一定要问问自己：我为孩子种下的“核心记忆球”是什么，对孩子的将来会产生什么样的影响？

          父母和老师对孩子的情绪的引导会成为孩子情绪和人格中的一部分。

                             3.一个孩子

         本学期我我志愿担了年级心理咨询的工作，一次遇到过这样一个孩子，他向我求助。他说：“老师，我心中住着一个魔鬼，总是上我想到血淋淋的惨案。一旦和身边的同学有一点的磨擦和冲突然袭击，我就恨不得暴起杀人。但是从一智上讲，我知道就个念头的邪恶的，但我真的控制不住这种想法和情绪，我越压制，它就越强大，天天失眠，我都快崩溃了。

          帮助孩子走出心理困境不是简单的给他看一部电影能解决孩子的心理问题的，每一个孩子心理问题的形成有着它自已的生命轨迹。于是我和孩子聊了这种情绪产生的最初原因。

        孩子说：产生这种想法来源于初中时的一次经历，有一天放学时，他的一位伙伴被一群人拉住，说不上佬原因被揍的头破因流。面对当时的情景，他被吓傻了。他总想着万一下次被拦住的是自已怎么办？万一那个被揍的头破身流的是自已怎么办？

    孩子被内心的恐惧控制了所有的情绪。而长期又无法找到合适的解决办法，一次次在鲜血淋淋中被惊醒。

        我问他：如果真的是你，你会怎么办？

        孩子说：“我肯定会以命搏命，不对，在别人要 了我的命之前，我要先要了别人的命。”于是一次又一次设想着暴起杀人。

        孩子看似有着怎样凶恶的想法其实都是寻找自保的可能，这是一个被吓坏了的孩子。被恐惧情绪控制的快失去理智的孩子。

        我给他推荐了这部电影，建议他看看电影，感受一个人被情绪控制之后的人真实内心的自我，就像莉莉一样。他的情况远比莉莉还要糟糕，莉莉只是离家出走，他有着更大的危险性。

         后来我们通过聊电影，再聊如何突破他的心理困境。我试着和孩子一起寻找在他最害怕的困境中可能想到的解决办法。

       又回到孩子最初经历的那种场境，如果你被一群人拦住，被暴力想向，怎么办？

       一、如果他们要钱，先给钱，钱财是身外之物。

       二、保护自已的要害部分，免受最大的伤害。

        三、学会观察，能够求助时向可能遇到的一切可能的机会求助。

      四、事情发生后立既报警，告诉家长，寻找最有可能得到保护的方法，免受二次伤害。 

……

       孩子说，原来不只是一种方式，以命搏命不一定是最好的选择。

       孩子后来说：老师，其实你教给我的不是保命的方式，而是改变了我的思维和看问题的方式，遇到事情不要一根筋走到底，而是要学会思考所有的可能性，这样就不会走到死胡同。

        通过这样的思考学会控制情绪，然后做出在当时情况可最好的一种选择。

         可能我跟孩子聊的时候并没有想到这些，是在我们聊着聊着慢慢走出了思维单一，情绪偏执的处境。

          也许我给这个孩子提供的几种方式并不是最合适的，亲爱的朋友，你还有什么样的思考和建       议呢？不妨说来一起听听。