妈妈,请原谅我

2016年参加埃里克森《教练内在成长》的培训课程,其中有一个练习让我们尝试与自己的父母、祖先及先祖链接,感恩她们传承给我们的优秀品质和价值,并将这些品质和价值继续传承给我的孩子和他们的后代。当时我选择传承爱和温暖给我的下一代,并开始和伙伴们一起练习。

我们在地上摆放了代表父母和祖先的物品,面对着他们,在内心默默地体会、感受,再带着想要传递的爱走向未来,传承给未来。看到别的伙伴轻松地联结到父母祖先,情绪激动而且兴奋,我的感受是又羡慕又着急,对自己有许多的指责和抱怨,因为我完全没有办法链接到他们,也没办法确认我身上禀承的爱的品质是不是真的是他们传递给我的!因为一直以来我都认为父母根本不爱我,他们身上根本就没有任何爱的呈现。

我内心充满抗惧,身体也紧张的不得了,一边努力一边骂自己忘恩负义,白眼狠,你怎么可以忘记从小到大爸妈对你的好!在那一刻,我意识到自己对父母有那么多的不满、抱怨,甚至是愤恨,我好像从未认为父母是爱我们的!

白天的练习结束了,而我却没有任何进展。玛莉莲老师提醒我们入睡前将今天的感受和觉察写成日记。晚上我一个人默默地走到海边,坐在水边听着海浪一波波涌上岸,哗哗哗,哗哗哗,渐渐进入冥想...我看到为支付我的学费妈妈在冬日的早晨去市场进货、摆摊,长途跋涉送我棉衣,因担心我的病情而突然失去听力;而爸爸则在每次出差回来都会带礼物给我们,时刻牵挂我们是不是穿得暖、吃得饱,全家一起带饭去十里地远的山上捡拾材禾,过年时全家享用难得的美味的情景…记忆像闸门一样打开,那些点点滴滴的快乐和美好慢慢回到我的身边,让我的心一点点变得柔软、充盈,装满了从未有过的幸福和感动,我的泪水禁不住流淌下来⋯

我知道我错了,其实父母一直在用他们自己的方式爱着我,而我却执着于自己的期待一直在拒绝接纳它们。我在心里向他们道歉:妈妈、爸爸,原谅我的无知和愚蠢吧!你们是最爱我的人,谢谢,谢谢!感恩神明,终于我可以链接到他们的爱了

意识到并从内心感受爸妈的爱是那么温暖和美好,带给我的不仅仅是联结,还有无穷的力量和价值感。从此我不仅知道我是被爱的,也能够更好地爱自己和家人。感恩父母的爱,愿你们在天堂幸福快乐!


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