“听他言吓得我浑身是汗，十五载到今日才吐真言……我这里走上去忙吧礼见――不知者不怪罪你把海量放宽”朋友圈里听到坐宫片断，耳畔至今想着唱词曲调，美啊！

尤其是这一句我这里走上前忙吧礼见，可见夫妻间的相敬如宾。而现代有的年轻夫妻之间缺少的除了爱与责任之外，日常相处也缺乏尊重，礼仪及交流的技巧，这恐怕是离婚率居高不下的原因之一吧。

谦谦君子，温润如玉，想那无论是悲是喜是怒是急的问题（问题本身不带感情，情绪是人对问题的心理反映），都通过温婉​​​的语言曲折地表达出来，其效果及接受程度一定很高吧。

杨六郎隐瞒身世十五年，今夜又要去敌营探母，对公主而言，这一惊非同小可。但她没有被情绪控制，而是礼仪为先，并且在三言两语之间与夫君“达成协议”，我帮你出营可以，但你首先要回来，还要限时“快马加鞭一夜还”。不止是情势所迫，也显露出公主解决问题的智慧，情商很高。

良好的夫妻关系能够相互滋养，相互促进，取长补短，完善人格。如果两个人在婚姻中得不到进步，就有可能要付出惨重的代价，在婚姻之外借助不正常的关系得以成长，从而对婚姻造成伤害。

流水不腐，户枢不蠹。良好的夫妻关系中，交流与沟通必不可少，怎样在亲密关系中有效沟通？怎样展开一次高质量的对话？

首先要有沟通的意愿，正视问题，建立维持关系修复问题的信心，你想要化解矛盾，达成一致，首先不要再回避再冷战。要主动抛出橄榄枝，沟通，交流，别放，别等，别靠，别急。

交流需要智慧，对话的结果不是要立竿见影地达到目的，也不是要起到潜移默化的影响作用，而应达到相互理解的共情作用，在共情的基础上化解矛盾并找到解决问题的途径。

将关系变成不是我与你，而是我们与问题。挣脱对立的枷锁，建立合作的关系。

那么在亲密关系中，如何进行一场艰难的对话？

（1）可以主动邀请对方谈谈，但不能人为地创设一个语境，而这个语境会在一开始让对方产生压力和逆反，任何一种想要改变对方，影响对方和说服对方的意图都不会收到理想的效果，因为对展开的问题，你们是有分歧的。

（2）不要使用“必须”“应该”之类词识，觉察自己在这个过程中所有的隐性的“必须”和“应该”，我们对对方的哪些期待，要求含有必须的意味？

（3）在接下来的对话中，你们一定会出现观点和假设的不同。容许这些不同存在，请记住，不要在对话中追求一致，就让所有这些不同的观点和矛盾的假设都呈现出来，不去说服彼此，也不追求彼此的赞同和最后要达成一致。但尽量地要深度，再深度，了解彼此形成观点的原因，对这些原因进行理性的分析。尝试转动万花筒，走出我执，换一个角度。在这个过程中，最有可能达成协议。因为智慧，所以懂得，因为懂得，所以慈悲。也许不能相互接纳，达成共识，但可以相互理解，化解矛盾。

（4）如果两方争辩开始稍微激烈，冷静下来，暂时停下，给对方留出空间，或者在对话中创造空间，不急着立刻回应，可以根据情形加入适当感性成分，干货太多太硬，需要润滑剂，记得你们不是辩方控方，而是亲密的一方。这也需要自己心理的容纳度。

（5）把握对话的过程，而不仅仅是对话的内容。觉察对话是怎样展开，进行和深入的，达到的程度如何，又将该怎样延续，是否产生了之前前所未有的新的体验。

（6）冰冻三尺非一日之寒，一次的交流可能无济于事，需要持久而耐心，或许通过努力，你会发现一个不一样的自已和不一样的对方。解决问题不是关键，关键是要打破旧的模式，创设一种全新的关系，别着急，慢慢来，问题也就水到渠成地会找到解决路径。

本来是想说戏剧传统文化如何如何好的，不小心走偏了，使得前面例子与接下来的内容不贴题，有啥算啥吧。但愿您读完后仍然在耳畔响起国粹的西皮流水，吚吚呀呀：“猛听得金鼓响画角声震，唤起我破天门壮志凌云。想当年，桃花马上威风凛凛，敌血飞溅石榴裙……