20230919
昨天早上回家妈妈说节前想去看我婆婆，我说好，改天我陪你去；今天早上我回家和妈说周六我和你去，没想到她说我不用你和我去，你去了总嫌弃我多说话…….我感觉很委屈，她不知道从昨天听到她的想法后我就在暗下决心做好了无论她们两人说什么做什么我都会“允许接纳”，妈妈还是用过去的经验来看待当下，她不知道我在“努力”地顺她的“心”……；我说那你咋去，她说我让你嫂子和我去，我说行。上班路上我尝试着清理：我觉察感知到一个委屈愤怒不被理解求认同的自己，我尝试着对她说：谢谢你，我看到你了我看到你一直在陪着我在爱我在保护我，现在我已经长大已经有力量保护自己了，我要把你送到爱和光明中去，你自由了我也自由了你解脱了我也解脱了，我们各归其位各行其道，谢谢你我爱你❤️。
